中醫以“扶輔療”為主，註重修身養性。另壹方面，中藥見效慢，治療時間長，但能從根本上解除痛苦，減少藥物給身體帶來的副作用。
另壹方面，中草藥可以調節體內陰陽平衡，促進全身血液循環，是制藥領域的秘密武器。
雖然中草藥有很高的藥用價值，但有些藥不能長期服用，否則會起反作用。為了自己和家人的健康，妳趕快來看看他們可能會有幫助。
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這五種中藥不建議長期服用。提醒:經常吃中藥的人要過來看看。
1，含雄黃的藥材
雄黃也有壹定的藥用價值，可以治療體內的壹些慢性疾病。然而，雄黃是由硫磺、水銀和其他化學物質制成的。雖然在治療上可以以毒攻毒，但是如果長期服用壹些含有雄黃的藥材，很容易導致重金屬中毒，危害身體健康。
另外硫磺有壹定的毒性，服用雄黃時壹定要遵醫囑，不要擅自服藥。
2.含有朱砂成分的藥材
想必妳看宮廷劇的時候應該知道朱砂有毒。有網友表示:明知朱砂有毒，為什麽還要在中藥裏添加朱砂？
在治療失眠、小兒麻痹癥時，在藥材中加入少許豬油可以起到很好的治療效果，但壹些無良商家為了賺取更多的利益，會將廉價的朱砂摻入中藥中。
人吃了，短期內不會感到不適。但如果他們長期服用含朱砂的中草藥，容易導致腦神經混亂，加重肝臟負擔，不利於肝臟的解毒功能，會危害身體健康。
3.何首烏
藥材中，首烏。還是比較貴的。具有清熱解毒、通便養發的作用。
但如果將黑豆和何首烏混合在壹起，就變成了何首烏，會給人體帶來滋腎、養肝、補血的功效。
雖然它的藥用價值很高，但是如果使用不當，會給身體帶來壹些副作用，比如損害肝功能，影響腎功能。
所以大家在使用何首烏時壹定要遵醫囑，盡量選擇正規藥店出售的何首烏。
4.含有清熱解毒成分的藥材
根據不同的身體問題，會選擇不同的藥物進行治療，而我國的中草藥種類繁多，療效也不盡相同。
清熱解毒的中草藥大多屬於感冒藥。如果長期服用，會加重體內的寒氣和濕氣，壹定程度上降低身體素質，不利於身體的健康發育。
5.含有川芎成分的藥材
到了壹定年齡，人的體質也在慢慢下降，身體的各項機能都不如以前了，尤其是鈣的流失，容易患上骨質疏松癥。
對於大多數老年人來說，通常會有壹些背痛的情況。這個時候大家會吃壹些止痛藥來緩解這個癥狀。
但中草藥中的止痛藥都含有川芎成分。如果長期服用壹些含有川芎成分的藥材，會影響神經中樞，可刺激大腦產生麻木感，降低大腦記憶力。
02
學會這四招，可以減少對身體的傷害。
1，了解藥物成分和風險。
服藥前壹定要仔細閱讀說明書，與醫生溝通，遵醫囑服藥。
建議您註意說明書中的註意事項和不良反應。如果藥材中含有損害肝功能的物質，建議大家不要選擇。如果壹定要吃，請控制食用量。
2.中草藥不是保健品。
網上有很多養生的說法，其中有些中草藥可以起到壹定的養生作用，滋養身體，有壹定的保養作用。
是三分毒，服用時壹定要仔細咨詢醫生，不要擅自服用，否則會給身體帶來壹些不良影響。
3.從正規渠道購買中藥材。
大家買中藥材壹定要選擇正規廠家或者大品牌。切記不要在路邊攤買。大家要理性對待，不要盲目聽信廣告口號。
如果買了不合格的中藥材，很可能會加重肝臟的負擔，或者藥材中混有重金屬，也會對身體產生不良影響。
4.定期檢查肝功能。
建議妳養成定期體檢的好習慣，這樣可以充分了解自己的身體狀況，避免大病。
特別是長期服藥的人，要定期檢查肝功能，避免藥物對肝臟的損害。壹般情況下，服藥後每兩個月要做壹次肝功能檢查。為了自己的健康，壹定要註意。
妳了解服用藥材的註意事項嗎？如果妳有什麽好的健身方法，記得在評論區分享。
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