哺乳期應慎吃川芎。哺乳期女性應當註意日常飲食健康、營養,既可保證自身營養供給,還能為寶寶提供充足、健康的母乳,有利於寶寶健康成長。川芎屬於活血化瘀類中藥材,哺乳期女性食用會通過母乳被寶寶吸收,不利於寶寶身體健康。哺乳期慎吃川芎的原因如下:
影響寶寶正常發育
川芎所含某些生物堿有毒,哺乳期女性攝入大量生物堿後,容易引起惡心、嘔吐、腹瀉等反應,通過乳汁被寶寶吸收後,可以影響寶寶正常發育。
不利於身體健康
哺乳期女性身體各項機能依然屬於恢復期,若出現身體問題,應該註意謹慎用藥。而川芎屬於中藥材,多經過腎臟代謝出體外,服用後可加重腎臟代謝負擔,從而對身體健康造成影響。
註意事項
不可長期服用
川芎辛散且活血行氣作用較強,長期服用可能傷津耗血,甚至影響腎臟代謝,加重身體負擔。
不宜過量服用
川芎辛溫燥,過量服用可能會導致身熱、煩躁、盜汗、口幹等癥狀。
營養價值
川芎含有川芎嗪、香草酸、咖啡酸、原兒茶酸、阿魏酸、大黃酚、棕櫚酸、亞油酸等等化學成分,具有活血祛瘀、行氣開郁等功效。
怎麽吃
食用方式|||
川芎可與其他中藥材配伍煎制湯劑服用,亦可作為食療食材煲湯飲用。&&&
食用時間|||
川芎屬於中藥材,不建議空腹或餐後立即服用,以免刺激胃腸道,其可以作為食材烹飪菜品隨餐食用,或餐後1小時服用。