民以食為天,減肥有減肥餐;豐胸有豐胸水果;女人縮陰吃什麽呢?有沒有食物讓女人的陰道變得緊窄水潤呢?
女人縮陰吃什麽食物壹、魚腥草豬肺湯
原料:鮮魚腥草60克,豬肺約200克,精鹽適量。
做法:將豬肺切成塊狀,用手擠洗去除泡沫,加清水適量煲湯,用精鹽少許調味,飲湯食豬肺。
二、黃瓜土茯苓烏蛇湯
原料:黃瓜500克,土茯苓100克,赤小豆60克,烏蛇250克,生姜30克,紅棗8個。
做法:將烏蛇剝皮,去內臟,放入開水鍋內煮沸,取肉去骨;鮮黃瓜洗凈。將上述用料與蛇肉壹起放如鍋,加清水適量,大火煮沸後,小火煲3小時,調味後即可食用。
三、銀絲魚片
原料:鯛魚肉1條、粉絲1包、五味醬3湯匙,水1杯,酒1湯匙、蔥段1條、姜兩片
做法:1、魚肉洗凈後斜切成薄片,粉絲浸軟瀝幹水後煮熟備用。2、將水煮滾後加入調味料,再放入魚片煮熟,鋪在粉絲上,淋上五味醬即可食用。
四、海米肉絲蕨菜
原料:蕨菜、胡蘿蔔、肉絲、泡發的海米、蔥姜蒜末、黃酒、胡椒粉、鹽。
蕨菜富含人體需要的多種維生素,還有清腸健胃,舒筋活絡等功效,非常適合女性食療 養生 的野菜。
做法:
1、準備原料:(新鮮的蕨菜的處理:用清水反復沖洗幾遍,洗去浮土和表面的絨毛。切掉蕨菜尾部發黑的部分。在滾水中燙2~3分鐘,再放冷水中浸泡時間長壹點,我浸泡了1個小時,澀味就幾乎沒有了。也有說浸泡2天的,其實沒必要。)蕨菜切成段、胡蘿蔔絲、肉絲、泡發的海米、蔥姜蒜末。
2、熱鍋溫油,爆香蔥姜,加入肉絲炒2分鐘。
3、加入胡蘿蔔絲、海米壹起翻炒2分鐘。
4、加入蕨菜段大火翻炒2分鐘。
5、烹入幾滴黃酒提鮮。
6、再煸炒幾分鐘,按個人的口味,加入胡椒粉、鹽調味,美味的海米肉絲蕨菜就做好了。