佐料
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羊骨頭150克
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山藥100克
佐料
紅棗
10件
調味品
鹽
適量的
雞精
3克
青蔥
5克
精力
5克
大蒜
4片花瓣
白胡椒
2克
羊骨頭湯怎麽燉
1.山藥洗凈,去皮,切成滾刀塊。剝皮時註意戴壹次性手套,防止山藥中的粘液引起皮膚過敏。
2.買羊排的時候讓攤販把羊排剁成塊。回家,用溫水洗凈,放入砂鍋中,加入紅棗、山藥段、蔥段、姜片、蒜瓣,用清水煮沸,撇去浮沫,小火燉2小時。
3.湯煮好後,按家庭人口?加入白胡椒、雞精和少許鹽根調味。
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做飯?烹飪技巧
1,山藥皮,如果不小心把山藥?手上粘粘液,在火上烤手,可以止癢。也可以用生姜塗。
2、湯解釋慢火燉,是不是壹種情結?雜七雜八的東西,不著急的話,就讓這種優秀的原料經過壹圈火的洗禮,讓它變得營養美味吧?讓我們都慢慢融化在這壹鍋好湯裏吧。
菜肴特色
羊骨頭湯可以幫助推廣嗎?寶寶活血,紅棗也有益氣的作用?這是壹種很好的補品。這湯能幫助包嗎?鮑和他的家人提高免疫力,順利度過寒冬。
1,適合年齡:1.5-2歲寶寶。
2.與家人分享:直接分享。
營養功效
1.芋頭又名芋頭、芋頭、芋頭,營養價值豐富,可提高免疫力、防治癌癥、養胃強腎,還具有美容養顏、烏發烏發的作用。說到朋友,這個地方?方海門盛產香芋,是芋頭中的極品。香不香,糯不糯?說,而且營養是其他地區芋頭的很多倍。而且只有本地種的芋頭才好吃,還有這麽多營養。壹旦到了其他地方,就不會長得那麽脆好吃了,還有淡淡的蘭花味,營養價值很高。太神奇了。
2、海門山藥也在當地土?它富含硒,所以特別有營養。是當地“地產三寶”之壹(山藥、芋頭、香?芋頭)。感覺特別水,特別白,質地細膩。去皮後不像其他山藥那樣特別容易變黑。煮好後湯的味道特別好,軟糯的糯米還帶著微微的酥脆。因為這優質山藥,優質羊肉,而我呢?我家鄉的金絲小棗燉了大概2-3個小時。最好的原料做最好的湯,今天的湯特別好吃。