1、烏梅姜湯
用烏梅9克，生姜1片。將二者放入砂鍋中添水煎煮，去渣後調入適量冰糖代茶飲用。可改善牙齦出血的情況。
2、散藥法
用枸杞子根15克，將其研磨成細末後，用溫開水調勻，先含在在口中漱口，然後吞下，治療牙齦出血效果好。
3、柿葉湯
取柿子樹葉（棗樹樹葉亦可，二者效果相同），不拘多少，鮮品幹品均可。首先將其洗凈，然後放入茶杯中用滾開始沖泡，平時以此代茶飲用，可治療滿口牙齦出血的癥狀。
4、豆渣止血法
豆渣可清熱解毒，消炎止血，可用於治療各種外傷出血。取平日打磨豆漿後所剩的豆渣適量，塗抹約出血的牙齦處，即刻止血。
5、地龍枯礬末
去地龍、枯礬各3克，麝香少許。將地龍與枯礬壹起研磨成分泌，與麝香拌勻即可。取其適量塗抹於牙齦出血處，可起到涼血止血的作用，可用來治療牙齦出血。
註意：孕婦不可使用。
6、黑豆芹菜飲
材料：黑豆、冰糖各30克，芹菜100克。
制法：將黑豆洗凈後先下鍋煮，以熟為度。然後將芹菜洗凈後切段，等黑豆煮熟時與冰糖壹同放入鍋中，煮壹沸即可。
用法：吃豆菜，喝湯，每日2-3次。
功效解析：可以起到平肝滋腎，止血的作用。黑豆補腎健脾，利濕，除熱解毒；芹菜平肝涼血，二者合用可治療牙齦出血。
7、大黃石膏茶
材料：大黃10克，生石膏20克。
用法：將生石膏放在鍋中加水煎煮1個小時，取熱汁。將大黃放入杯中，用滾燙的生石膏汁沖泡5分鐘。每日1劑，早晚各服用1次。
功效作用：可以清熱瀉火。大黃克泄熱通便，涼血止血；生石膏能清熱瀉火，除煩止渴。二者合用可以用來治療牙齦腐爛出血及胃火牙痛。
註意事項：體虛及孕婦禁止使用，服藥期間禁止煙酒、油膩及煎炒的食物。
8、刷牙牙齦出血怎麽回事
1、正常的牙齦
正常牙齦是粉紅色，邊緣薄，牙齦質地堅韌有彈性，緊貼牙頸部，用探針探測齦溝時，不會出血，更不會因為刷牙而導致牙齦出血。
2、牙齦炎
刷牙時出現牙齦出血牙說明牙齦出現了問題，這是牙齦炎最早的表現。
牙齦炎多數是因為不經常刷牙或牙齒清潔不徹底引起的（例如像拉鋸樣橫刷牙面，正確的應該是順牙縫豎刷牙面），使得牙齦邊緣產生了牙石。牙石很堅硬，類似石灰樣，會刺激牙齦，使牙齦內的毛細血管擴張充血，通透性增大。牙齦顏色會變成紅色或暗紅色，牙齦邊緣變厚，松軟，缺乏彈性。當牙刷刺激時，就會出現牙齦出血。
3、缺乏VC
長期維生素C缺乏導致的壞血病常見的癥狀也是牙齦出血。維生素C缺乏的原因不外乎兩種，需要量增多和攝入量不足。
容易缺乏維生素C的人，孕婦、哺乳期婦女、挑食偏食者、消化功能紊亂長期腹瀉者、生活不規律或壓力過大，抽煙酗酒等人群，更容易出現牙齦出血的癥狀。維生素C廣泛來源於新鮮蔬果，所以，以上人群應該適當多吃蔬菜水果，這樣有利於減少牙齦出血的發生。
4、刷牙用力過猛
正確的刷牙方法可以清潔口腔和保護牙齒，幫助清除牙垢和食物殘渣，還可以按摩牙齦，增強牙齦的抵抗力。但是過度用力的刷牙則可能損傷牙齦，導致牙齦出血。
5、血液系統疾病
刷牙時出現的牙齦出血，壹般情況下，會有特定的出血點，並且出血癥狀較輕，停止刷牙後，會自然止血，如果發現牙齦廣泛出血，疼痛，腫脹等現象，就應該懷疑是否有血液系統疾病，比如:中性白細胞減少癥，血小板減少性紫癜，白血病，血友病等，這種現象也可能是艾滋病的早期癥狀。這種情況下需要及時的就醫治療，切不可放任牙齦出血，以至延誤最佳治療時間。