滋補養生湯有完整的配方，中醫氣血不足就是氣血兩虛。在我們的生活中，我們都知道喝湯是最好的食療，而這些養生湯有利於保健的補充。下面是滋補養生湯的完整配方。
滋補保健湯處方1。胡愛山黨參鵪鶉湯
材料:黨參15g，山藥15g，鵪鶉2只，瘦肉250g，生姜3片。
功效:具有健脾和胃的功效，對於脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良有養廖的作用。
2.五指桃雞肉或瘦肉湯。
配料:五指桃、雞肉或瘦肉。
功效:對風濕關節痛有幫助。
3.黑豆湯塘魚或客家娘酒湯母雞。
配料:黑豆，塘魚，客家婆婆，母雞。
功效:補益氣血，強壯筋骨
4.山茱萸芡實燉瘦肉
成分:山茱萸、芡實、瘦肉。
功效:補陽虛
5.百合豆瓣豬展生魚片湯
材料:百合50克，豆瓣500克，蜜棗4個，生魚400克，豬蹄300克，姜3片。
功效:潤肺養陰，調肺止咳，寧心安神，補中益氣。
6.清補涼鴿子湯
材料:山藥20克，芡實20克，枸杞15克，沙參15克，玉竹15克，紅棗4枚，乳鴿2只，瘦肉150克，生姜3片。
功效:這些藥材性味溫和，滋補清淚，適合廣東中秋氣候飲用。
7.單腳金鍋配瘦肉或麥芽鍋配新鮮陳年鴨腎
配料:獨活、瘦肉、麥芽、老鴨腎。
功效:主治小兒疳積，或消食開胃。
滋補養生湯配方大全2 1。沙參玉柱縣槐山包老母雞
材料:沙參10g，玉竹10g，半老雞，鮮山藥200g，瘦豬肉100g，陳皮1/3片，蜜棗2個，鹽適量。
練習:
1.將老雞清洗幹凈，切成大塊。豬瘦肉也切成稍大的塊。山藥去皮，切成大塊。
2.大火把鍋裏的水燒開，分別放入雞塊和瘦肉塊焯水去血。
3.砂鍋加清水2000毫升，放入燙過的老雞、瘦豬肉、沙參、玉竹、山藥、陳皮、蜜棗，大火燒開後轉小火繼續煮2小時。4飲用時，根據個人口味加入適量鹽調味。
特點:南沙參、玉竹是傳統的潤燥成分。此湯配合胡愛山山健脾補腎，可以說是滋陰理氣，潤燥安神的美味湯品。
提示:1，剝山藥的時候壹定要戴手套，因為山藥的表皮含有壹種致敏物質，直接接觸會導致手過敏發癢。2.沙參沙參具有滋陰生津、清熱涼血的作用。3、玉竹味甘多脂，軟潤，是壹味滋陰生津的良藥。玉竹中所含的維生素A能改善皮膚幹燥粗糙的狀況，使其柔軟潤滑。4.山藥具有健脾補肺、固腎益精的作用。
和其他功能。可以降血脂，調理腸胃，減少皮下脂肪堆積。
二四件燉雞
材料:雞腿2個，當歸10g，熟地黃10g，白芍10g，川芎8g，鹽5g。
練習:
1.雞腿洗凈，剁成小塊，放入沸水中焯2分鐘，撈出備用。
2.將燙過的雞塊放入砂鍋中，將當歸、白芍、熟地黃、川芎放入鍋中，燉50分鐘左右，至雞肉熟透。加鹽調味，待鹽融化後即可食用。
特點:雖然味道有點苦，但不影響味道鮮美。還能幫助新媽媽恢復，促進子宮收縮，排出惡露。
小貼士:這種燉肉不適合感冒或發燒的新媽媽。
三、山藥銀杏百合湯
材料:百合15g，鮮山藥200g，幹蓮子肉10，銀杏8個，胡蘿蔔1，枸杞5g，冰糖30g。
練習:
1新鮮山藥、胡蘿蔔洗凈，去皮，切成滾刀塊。百合洗凈泥土，剪去根部，碎成小花瓣。將白果放入沸水中焯3分鐘，然後剝去外殼和內部薄皮。
3鍋中放入2000ml冷水，燒開後放入幹蓮子肉、白果、胡蘿蔔滾刀、鮮山藥滾刀，小火煮1小時。最後將冰糖、百合、枸杞放入鍋中繼續小火煮15分鐘。
特點:山藥和胡蘿蔔都有健脾養胃的作用，不熱，溫而不燥。這種湯非常適合老年人和寒冷季節通常身體虛弱的人。
提示:1。銀杏含有毒素，生吃可能引起發熱、嘔吐、腹痛、腹瀉、抽搐、呼吸困難。嚴重的情況下，人可能會死於呼吸衰竭。所以，切記不要生吃銀杏，吃之前要用開水徹底煮熟，但不要吃太多。成人每天壹般不超過10粒，兒童應避免食用。2.少數人食用山藥會引起過敏反應，皮膚會出現紅斑、紅腫、丘疹等癥狀，食用前要多加註意。
滋補健康湯配方大全3 1。骨頭湯
原料:脊骨1000g，棒子骨500g，水適量，姜片，蔥段，醬油，料酒，花椒，大料，桂皮，鹽。
方法:記得少放醬油，湯汁略呈醬色。煮沸時間為40-60分鐘。骨頭湯做好後，放入小盆中存放在冰箱的冷凍室中，隨身攜帶。
功能:骨頭湯可以起到抗衰老的作用。同樣，骨頭湯也可以有益於青少年的骨骼生長。對於中老年人來說，喝點骨頭湯調理可以減緩骨骼衰老。
2.羊肉湯
材料:羊肉、羊骨架、羊雜、蔥花、香菜、蒜。
方法:先把羊肉和羊肉骨架洗幹凈，再對羊雜做壹些處理。將羊肉和羊雜放入鍋中煮熟，加入壹些蔥和姜(不適合將食材放大，羊肉和羊雜煮熟，然後取出切成塊備用。
將羊骨架放入鍋中，放入清水，ok，大火，煮壹個小時左右，撈出浮在上面的壹些雜質。這個時候湯汁比較純。放點蔥姜，繼續煮。當湯呈乳白色時，就像牛奶壹樣。妳必須願意花時間熬湯。
將剁碎的羊肉和羊雜放入碗中，放入壹些蔥花、香菜、大蒜等蔬菜，放入適量的精鹽，趁熱將煮好的羊肉湯倒入碗中。嗯，壹碗色澤乳白，味道鮮醇的羊肉湯，用千層餅或者火烤就好了，味道真的很好。如果喜歡辣椒，可以放點辣椒。
功能:羊肉湯性熱，能暖胃禦寒、解郁、強腺益氣、溫補腎陽。對治療疲勞和減肥母乳有壹定的作用。但是喝多了容易上火。
3.黃芪烏雞湯
材料:黃芪50克，烏雞1000克，蔥10克，姜10克。
制法:將烏雞洗凈，放入沸水鍋中焯壹下，撈出洗凈。黃芪洗凈，放入烏雞肚中，放入砂鍋中，倒入雞湯，加入料酒、鹽、蔥、姜片，小火燉至烏雞爛入味。
功能:黃芪烏雞湯是民間常見的滋補湯藥，具有補中、益氣、補血的功效。
4 .枸杞鵪鶉湯
材料:鵪鶉1、枸杞、黃精各30g、鹽少許、味精少許。
制作:將鵪鶉宰殺，去毛去內臟，洗凈，枸杞和黃色精裝鵪鶉的肚子裏加入適量的水，用文火燉，加鹽和味精調味即可。
功能:冬季飲用，滋養溫熱身體，預防動脈硬化。鵪鶉含有蛋磷，能抑制血小板聚集，從而保護血管壁，預防動脈硬化。哦，平時爺爺奶奶喝就好。
5.鯽魚湯
原料:冬筍100克，鯽魚1條(250克)，黃酒適量，姜片適量，精鹽、味精、精煉植物油適量。
方法:先將冬筍去皮，切成細絲，洗凈，然後放入沸水中焯壹下，去掉澀味。鯽魚的鱗片和內臟都是耳朵。鍋內熱油，將魚兩面煎至表皮微黃，將黃酒煮開，加水、筍絲、姜片燒開，小火煨壹會，加入精鹽、味精。
作用:鯽魚湯有益於水下乳、脾、氣，含有全面優質的蛋白質，能起到很好的強化皮膚彈性纖維成分的作用。特別是對於壓力、睡眠不足等精神因素引起的早期皺紋，有奇特的緩解作用。適用於慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫人群。