在醫書裏曾經記載，有人會對白茯苓產生過敏，食用之後會出現皮膚瘙癢的癥狀那麽在食用白茯苓之前，我們壹定要做好過敏的測試，白茯苓的副作用在於腎和肝比較虧損的人不能吃，吃了之後會產生不良的反應，在使用鐵器的時候，不能服用白茯苓，同時妳喝了茶之後也不能食用白茯苓，這就是關於白茯苓的副作用，在食用的過程中藥稍加註意，這是我們要註意的情況了哦，這樣才可以讓我們更好的有壹個好的身體了。
白茯苓是壹種安神的藥材，它具有安定心神的作用，能夠促進人們的睡眠，改善睡眠的質量，所以很多人都喜歡把白茯苓和人參，酸棗仁壹起燉成湯用於對付失眠和心悸的病癥。在《神農本草經》中曾提到，白茯苓能夠延年益智，它不僅可以安神，還可以延長人們的生命，白茯苓也具有很好的利尿功能，對於糖尿病人和減肥的人來說，它有降血糖和減肥的作用，所以經常食用的話，是在身體很好的藥材，是我們大家很需要去註意的情況了哦。
醫書中關於與白茯苓的記載都是好的功效，它還被看作是美容的聖品，有去斑和祛除黑色素的功效，在《紅樓夢》中曾有白茯苓美容功效的介紹，所以我們可以買壹些白茯苓粉和蜂蜜混合制作成天然的面膜，白茯苓還有消炎去腫的功效，它可以治療痔瘡和痛風，將白茯苓粉用醋調和，然後敷在有痔瘡的地方，能夠迅速地減輕痔瘡帶來的痛感。因此我們就可以發現了，白茯苓雖然是存在壹定副作用的了，但是實際上白茯苓的好處還是比較多的了，在生活中是完全可以選擇白茯苓來進行美容養顏的了，對於我們的皮膚健康來說是很有好處的，大家需要重視才行哦。
上面介紹的情況就是白茯苓的問題了，可以發現白茯苓作為我們常見的壹種中藥材，它的好處是非常強大的了，特別是對於我們的皮膚健康來說，是有極強好處的，所以對於我們來說，是應該經常的服用白茯苓的，但是也要小心副作用哦。