花粉過敏是我們生活中很多人都會有的，尤其是春天，是最常見的，壹般都有緩解的方法。下面是花粉過敏吃什麽。
花粉過敏吃什麽？1這種情況以抗過敏治療為主，口服氯雷他定片等藥物進行抗過敏治療，平時可以多運動，提高免疫力。
1.如果患者表現為過敏性鼻炎或哮喘，可以用鼻噴霧劑治療，如抗組胺藥和糠酸莫米松、布地奈德等藥物。
3、癥狀較輕的患者，口服孟魯司特治療。
4.如果癥狀明顯或持續時間較長，可以采用免疫療法，即脫敏治療。
花粉過敏吃什麽好？來看看哪些食物可以改善花粉過敏。
1，三子何誌粥
取紫蘇子10g，萊菔子10g，白芥子6g，芝麻20g，核桃仁20g，白米50g。將前三味藥煎服取汁，再加入後兩味藥與白米飯煮成粥。適合過敏體質的人。對過敏性哮喘有效。
2、三黑汁
取黑芝麻9克，黑棗9克，黑豆30克。將上述三種材料蒸熟後，打汁去渣。每日壹劑，可經常服用。適合過敏體質緩解期經常食用。具有溫腎健脾、增強免疫力的功效。
3.糖醋姜湯
取醋半碗，姜50g，紅糖100g。生姜洗凈切片，放入鍋中，加入醋和紅糖，小火煮至紅糖溶化，去渣服用。適合過敏體質的人平日食用。對吃魚蟹等食物過敏引起的蕁麻疹有效。
4、玉蘭花雞蛋
取辛夷12g，雞蛋兩個。加入適量的水壹起煮。雞蛋煮熟去殼後，再煮壹會兒。喝湯吃雞蛋。適用於風寒頭痛、春季花粉過敏、慢性鼻炎。具有祛風通竅、止痛功效。
5.廣藿香茶
中藥辛夷3克，廣藿香10克，或僅辛夷，可用開水沖泡5 ~ 10分鐘，先用其熱氣熏鼻數分鐘，然後勤飲，長期堅持。據說這個藥方的治愈率是75%。
6.蘆葦魚腥草飲料
鮮蘆根100克，魚腥草15克。方法:將鮮蘆根洗凈切段，與魚腥草同煮取汁250毫升，加適量糖分兩次服用。也可以將煮好的果汁直接蘸在患處。這種茶具有清熱解毒、排膿的作用。抗濕疹感染，適用於濕疹感染患者。
7、豆腐菊花湯
豆腐100g，野菊花10g，蒲公英15g。方法:將野菊花和蒲公英煮沸取汁約200ml，加入豆腐和調料，煮沸，用適量澱粉勾芡，攪拌均勻。清熱解毒有助於濕疹、皮膚瘙癢和濕疹的恢復。
花粉過敏快速吃什麽？花粉過敏的2個小偏方。
中藥方劑治療方法壹
藥材:荊芥10g、防風10g、石膏30g、連翹10g、白鮮皮15g、車前子15g、甘草6g。
方法:水煎服，每日壹劑，連服3-5天(註意中藥要在中醫指導下服用)。
功效:荊芥可發表，祛風調血；防風祛風毒，此湯對花粉過敏患者有很好的療效。
中藥方劑治療2
生地15g、玄參15g、知母10g、牛蒡子15g、蟬蛻6g、白鮮皮15g、何首烏20g、當歸10g。
方法:將上述藥物煎服，每日壹劑，連服3-5天(註意中藥要在中醫醫生指導下服用)。
功效:白鮮皮用於濕熱瘡毒，黃水淋漓，濕疹，疥瘡。牛蒡子用於疏散風熱，宣肺透疹，利咽散結，解毒消腫。這個處方可以用來治療花粉過敏的病人。
茶葉脫敏治療
對於花粉過敏的患者，還可以吃壹些茶葉，壹定程度上可以緩解過敏癥狀。但是換粉的過敏原有兩萬多種。吃這些茶錢之前可以咨詢壹下醫生。另外，如果發現癥狀加重，要立即停止喝茶。
紅牡丹茶:含有比其他茶葉更多的甲基化兒茶素，所以有緩解過敏癥狀的作用。
檸檬汁:檸檬中含有的維生素C能抑制過敏反應。喝的時候可以把檸檬切片，和薄荷葉、蜂蜜混合做成碳酸水，既能抗過敏，又能讓妳嘗起來很美味。
綠茶:綠茶含有豐富的兒茶素，可以抑制引起過敏反應的組胺。
甜茶:甜茶中含有壹種叫做甜茶多酚的成分，可以改善花粉過敏的癥狀。
薄荷茶:薄荷中含有具有抗過敏作用的薄荷多酚。每天喝可以改善過敏引起的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等特別痛苦的癥狀。
蕎麥茶:蕎麥其實是壹種多酚，富含蘆丁。蘆丁可以抑制組胺的過度分泌，防止過敏。但對蕎麥過敏的人不宜喝蕎麥茶。
花粉過敏吃什麽快？3如何預防兒童花粉過敏？
壹、過敏寶寶春遊裝備
時間和地點的選擇
旅遊目的地可以選擇花粉少的地方，比如海邊。刮風天和晴天不適合旅遊。雨天或雨後，花粉指數較低，適宜出行。
適當的保護
春遊時可采取適當的防護措施，如戴口罩或護目鏡，可減少上呼吸道和眼睛受花粉刺激的機會。
安裝車載濾清器
這種安裝在汽車空調上的小濾網已經越來越普遍，壹般家用車都可以安裝。
換衣服
旅遊回家後，要立即給孩子換上幹凈的衣服，並指導孩子洗手洗臉，減少花粉殘留在身上的機會。
避免不良刺激
避免接觸花粉，不要讓孩子緊張焦慮。
b、花粉過敏的寶寶應該吃什麽食物
註意營養均衡，多吃富含維生素的食物。
富含維生素的食物可以增強人體的免疫功能。多吃具有抗過敏功能的食物，增強皮膚的防禦功能。根據營養學家的說法，洋蔥和大蒜是含有抗炎化合物的辛辣食物，可以防止過敏的發生。其他蔬菜和水果也可以抵抗過敏，其中西蘭花(卷心菜)和柑橘特別有效。
對孩子花粉過敏的家長可以註意讓孩子不要接觸太多的花，這對孩子的皮膚有非常好的保護措施。在生活中，女孩子要註意不要讓花粉接觸到孩子的皮膚。