中醫認為腎為先天之本，腎藏精，分為腎陽和腎陰。並且中醫還認為陰陽平衡決定人的身體 健康 ，兩者相互制約。而當因飲食不節、經常熬夜等原因導致腎陰虧虛，不能溫煦臟腑而且腎陰無法制約腎陽，使體內陽氣亂竄，虛火不受控制，或者腎陽上越，下焦腎陽不足，故此引發壹系列上熱下寒的現象，比如口腔潰瘍、面色潮紅、心煩意亂、失眠多夢、手腳冰涼大便溏稀、夜尿頻繁等，那應該怎麽辦呢？
今天就和大家分享壹個出自《辨證錄》，可以滋補腎水、引火歸元的方子，名為引火湯，這個方子可以把妳把身體上面的虛火引下來，化作元氣。該方也可簡單，只有五味中藥，熟地、巴戟天、茯苓、麥冬、五味子。接下來我們就壹起來解讀壹下引火湯。
方中首先加了熟地，熟地擅長滋陰補血、益精填髓。它可以補充腎精，當腎陰足了就可以制約陽，腎陽就不會上越，因此不會出現虛火亂竄的現象了。
然後加了巴戟天，它是壹味性格溫和的中藥，不僅可以安五臟，還可以把停留在上方的火氣給它拉回來，引火歸元。
然後方中加了茯苓，茯苓可謂是壹味常用的中藥，它可以祛濕健脾、利小便，把身體中多余的不需要的水吸走，然後通過小便排出去。
最後加了麥冬和五味子，麥冬、五味子可以降金生水，使身體變得濕潤。就像剛才我所說的陰虛的人缺少津液，就好比壹塊幹旱的大地，而這兩味中藥就如同壹場及時雨，從而滅掉我們體內的火氣，滋潤臟腑。並且五味子還可以把體內的所補的陰液給固起來，防止陰液再次流失。
以上就是引火湯了，可以滅火保陽，引火歸元，將妳的火氣化為元氣。大家學會了嗎？如果妳也是上熱下寒引起的身體頭面愛上火，下肢膝蓋或腳冰涼暖不熱者，不妨參考壹下引火湯。