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葡萄到底是上火還是降火?

降火的。葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、腎經,有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。

葡萄(學名:Vitis vinifera?L.)為葡萄科葡萄屬木質藤本植物,小枝圓柱形,有縱棱紋,無毛或被稀疏柔毛,葉卵圓形,圓錐花序密集或疏散,基部分枝發達,果實球形或橢圓形,花期4-5月,果期8-9月。

葡萄為著名水果,生食或制葡萄幹,並釀酒,釀酒後的酒腳可提酒食酸,根和藤藥用能止嘔、安胎。

葡萄的營養成分葡萄不僅味美可口,而且營養價值很高。成熟的漿果中葡萄含糖量高達10%-30%,以葡萄糖為主。葡萄中的多種果酸有助於消化,適當多吃些葡萄,能健睥和胃。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。

擴展資料:

食用功效

1、緩解低血糖:當人體出現低血糖時,若及時飲用葡萄汁,可很快使癥狀緩解。

2、預防血栓:葡萄能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力。

3、抗衰老:葡萄籽可說是真正的抗氧化巨星,並可清除體內自由基,讓您永葆青春。

4、有助康復:葡萄中的抗癌微量元素(白藜蘆醇),可以防止健康細胞癌變,阻止癌細胞擴散。

5、健脾和胃:有助於消化,適當多吃些葡萄,能健脾和胃。

6、緩解疲勞:對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。

參考資料:

百度百科-葡萄

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