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產後用艾葉泡腳的好處,產後用什麽樣收腹帶好

產後產婦的肚子會松弛而且很大不易恢復,而產後很多產婦都會選擇用收腹帶,這不僅能幫助產婦收腹還能讓產婦的子宮不下垂。那麽產後什麽樣的收腹帶好呢?產後收腹帶應該如何選擇呢?

產後用什麽樣收腹帶好?

購買收腹帶,要選對款式。目前,市面上收腹帶款式很多,不同款式效果千差萬別。若想買到壹款好的收腹帶,需要提前了解,這樣才有助於選擇。那產後收腹帶有哪些呢?哪種收腹帶更好?

紗布收腹帶

紗布收腹帶出現得早,最早為70年代的日本女性使用,後傳入國內,具有壹定的收腹作用。但它是使用紗布繃帶纏繞的方式來裹腹的,使用起來麻煩,松緊度難以把握,所以,雖價格便宜,目前已很少人使用。

普通收腹帶

比紗布繃帶使用起來方便,市面上有很多,質量參差不齊,價格也從幾十元到幾百元不等。有條件的女性可以選擇材質好壹些的收腹帶,沒有條件的可以購買性價比高的收腹帶。媽媽千萬別買太劣質的,不然,影響的是自己。

功能收腹帶

功能性收腹帶是在普通收腹帶的基礎上添加了中草藥成分,能起到自身恢復、良好收腹的效果,具有壹定的保健功能,在各大婦幼保健院都有使用,深受年輕女性的歡迎。這種功能收腹帶對產後矯正骨盆也有幫助。

電動收腹帶

電動收腹帶是利用電子振動方法刺激人體腹部的,能達到收腹瘦身的效果,但如果是體質虛弱的女性,最好不要用這種,會影響臟器組織。

產後用艾葉泡腳的好處?

產後艾葉泡腳可以理氣血、逐寒濕、溫通經絡。所以艾草泡腳對身體健康有非常大的好處,它可以緩解疲勞,治療失眠,減輕壓力,祛除寒邪等等,具有多種功效。但是艾葉泡腳的頻率不宜過於頻繁,建議壹周2-3次,而且泡腳的時間也有講究,不宜過長,以15-30分鐘為宜。

可以用壹小把艾葉放入泡腳桶裏,然後倒入開水,把艾葉泡開。泡腳時的溫度要維持在40度左右,過高的水溫,會抑制生物活性酶,而且會造成皮膚組織受損。泡腳時,泡至全身微微出汗是最佳的效果。在用艾葉泡腳的周期內。不要吃辛辣刺激,生冷的食物。

老年人尤其心腦血管疾病的患者,如果泡腳的期間出現胸悶、頭暈,因暫停泡腳進行休息,而有感覺障礙的患者如果感覺能力比較差,應該先由家裏面的人幫忙試試水溫,防止發生燙傷。身體在特殊的情況下也不適合艾葉泡腳,比如發燒、女性經期的時候建議不要亂用艾葉泡腳,最好咨詢醫生,在醫生的指導下根據自身的情況進行選擇。

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