當歸補血湯介紹
當歸補血湯是金元時期李東垣創制的補益氣血的方劑。它由黃芪和當歸按5∶1的比例組成。具有益氣生血之功效，多用於治療因勞損內傷、氣血不足、陽浮於外所致的虛熱證。廣泛使用。近年來，當歸補血湯的配伍比例和有效成分的研究備受關註，許多學者致力於探索不同配比與其物質基礎和藥效的內在聯系。隨著現代醫學科學技術的滲透，發現當歸補血湯具有促進造血、調節免疫功能、保護心腦血管疾病的作用，為當歸補血湯用於各種原因引起的貧血等血液系統疾病、心腦血管系統及腫瘤提供了科學的實驗依據。此外，還有幾個方子同名。
當歸補血湯的實踐
食品
成分:當歸和黃芪
輔料:紅棗鵪鶉蛋
調料:糖少許
工作方法
1，準備好材料。
2、紅棗洗凈去核。
3.將黃芪和當歸用清水浸泡5分鐘，然後用清水沖洗幹凈。
4.鵪鶉蛋用水煮。
5.剝去外殼。
6.將除鵪鶉蛋外的所有材料倒入鍋中，加入適量清水。
7.大火燒開後轉小火，煮10分鐘後加入鵪鶉蛋，繼續煮10分鐘，關火燉10分鐘。
服用當歸補血湯的註意事項
服用當歸補血湯時，應註意以下幾點:
1，保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。
2、少吃辛辣或* * *食物。
3.積極參加戶外運動，放松身心。
4.不要給自己太大壓力，學會合理減壓。