現在的父母太愛孩子了，只要孩子想要什麽，就會想盡辦法滿足對方，導致很多青少年對電子產品的迷戀。在日常生活中，他們離不開電視。除此之外，在父母的影響下，他們沈迷於手機、平板電腦和電腦，這使得他們容易近視。他們要想遠離近視，就需要遠離電子產品，多看看外面的世界，這也導致了他們的眼睛明亮。
大多數青少年都面臨著肥胖的問題，這與他們平時的飲食習慣有很大的關系。很多家長想給孩子吃有營養的食物，卻不知道吃多了就不是孩子了。此外，現在有很多垃圾食品，這也是許多青少年的最愛。長期吃垃圾食品會使他們肥胖。想要防控青少年的肥胖問題，就必須讓他們吃健康的食物，不能吃油膩、油炸、高熱量的食物，這樣才能給他們帶來健康的身體。
現在，大多數孩子都處於亞健康狀態。長時間在室內等待會導致他們得不到足夠的鍛煉，容易導致近視、肥胖等問題。作為父母，壹定要多陪孩子看看外面的世界，多看看綠植，多陪孩子鍛煉身體，這樣才能帶給孩子良好的生活習慣和作息，從而杜絕此類問題的發生。
青少年想要身體健康，需要養成良好的生活習慣，平時遠離家裏的電子產品，加強鍛煉，保持良好的飲食習慣，這些都能給他們帶來良好的影響。