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橄欖和什麽煲湯最好

壹、橄攬梨子煲瘦肉湯

原材料:青橄欖15粒、梨子2個、豬瘦肉500克、姜2片、鹽適量。

作法:

1、將橄攬清洗,用刀背稍拍扁梨子;

2、弄濕梨子,用鹽搓揉兩、三分鐘,清洗,切瓣,削皮;

3、豬瘦肉清洗,切片,氽水撈出;

4、燒開冷水,放進橄攬、梨子、豬瘦肉和生姜片,火災煮20分鐘,轉文火煲壹個半鐘頭,下鹽調料就可以食用。

二、鹹橄攬羊肉湯

原材料:高麗參10克、黃芩10克、薏苡仁10克、炙甘草5克,鹽適量,鹹橄攬2粒、牛羊肉400克、香菜適當。

作法:

1、中藥材和鹹撖欖焯水、清洗,加8碗水焯至燒開,改以文火續煮20分鐘。

2、將料汁濾掉,並取下鹹橄攬,切小塊後放進料汁內。

3、牛羊肉切壹小塊,放進料汁燉熟;再放鹽、香菜調料就可以。

三、橄攬豬肚湯

原材料:豬小肚1個,青果20粒,白米醋、小麥面粉、鹽各適當。

作法:

1、橄攬洗幹凈預留。

2、豬小肚先清洗,放進鹽,搓揉十多分鐘,用冷水清洗幹凈,再倒入米酒搓揉豬小肚十多分鐘,再用冷水清洗幹凈。

3、將提前準備好的小麥面粉放到配有豬小肚的菜盤裏,搓揉十多分鐘,用冷水清洗幹凈預留。

4、在鍋中放水,將豬小肚放到鍋中燒開,十多分鐘後,撈起來清洗。

5、將洗完的橄攬放到掠過水的豬小肚裏,用棉繩綁紮好兩邊的口子。

6、把綁紮好的豬肚子放入燉鍋內燉2鐘頭,2個鐘頭後,解除棉繩,割開豬小肚,倒入青果,將豬小肚切割成小條。

7、把切完的豬小肚和青果壹起再度倒入燉鍋內再次燉1鐘頭,放鹽調料就可以食用。

橄攬和哪些壹起熬湯:青橄欖籮蔔煲豬瘦肉

用材:橄攬10顆,蘿蔔250g,瘦豬肉250g,生姜片,小棗2個,鹽適量。

作法:

1、橄攬清洗,用餐廳廚房剪子從正中間裁開兩截,熬湯會出味許多。

2、生豬肉清洗剁壹小塊,籮蔔清洗剁壹小塊。

3、橄攬、籮蔔、豬瘦肉、小棗和生姜片壹起入鍋,放進壹定量水(約2升)。

4、壓力鍋出汽後煲30分鐘,壹般沙煲90分鐘就可以,喝時放鹽調料。

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