孕婦是可以吃山藥的。山藥是壹種中藥材，增進食欲的效果特別好。
最先來了解壹下山藥，山藥壹般被大家做為食物來服用，它的肉質地較為細嫩，含有多種多樣營養元素，主要包括黏蛋白，胃蛋白酶，人參皂甙等，可以具有增強體質，益壽延年的功效，備受大家鐘愛。
山藥的第壹個作用是可以健脾暖胃，這是由於木薯澱粉中含有胃蛋白酶等成分，而這種物質可以協助胃腸開展消化吸收，進而具有健脾養胃的作用，可以當作壹種食物來吃，也可當做壹種藥品來治療疾病，尤其是針對壹些胃腸不好的人而言是壹種暖胃保肝護肝的上品，非常值得強烈推薦。
假如要吃山藥得話，不能夠同吃含有蛋白質的食物，例如白芝麻，花生仁和魚類、蝦類類食物，由於山藥中含有的面粉可以促使消化器官代謝消化酶，隨後胃液就提升，而蛋白質的消化吸收必須壹定的時間，那樣蛋白質因肚子裏內容物太多而趕不及消化吸收，胃液便會湧上來，造成孕媽媽發生胃液不適感病癥，對胎寶寶也是有危害。
孕婦能適當吃山藥，山藥有著健脾、養血、健腎、緩解疲勞等營養成分作用。山藥既是壹種食物也是壹種中藥材，吃山藥可以消除疲勞，對孕期尿頻的問題也可以改進，山藥含有黏液蛋清，有降低血糖的功效，可用來治療高血壓，是糖尿病患者的食補上品。孕婦能吃山藥，還可以常常吃，但壹次性不能吃太多，由於其特性滋膩，非常容易造成飽漲感，從而很有可能造成消化不好。山藥中含有的草酸鈣針晶是山藥對粘膜的紮針感的具體來源於。盡管危害並不大，但依然提議山藥最好是在徹底生產加工熟後再吃。
山藥的營養成分很高，它可以給人給予壹種含糖量蛋白質——粘液蛋清，健脾益胃，提高人們的免疫能力，而在其中豐富多彩的糖類與碳水化合物還能均衡血糖值、護肝祛毒，不但是對孕媽媽，對大家壹般群體而言也是壹種身心健康的食物。
專科醫生也表明，孕媽媽吃山藥是可以的，可以補氣補血健脾，蛋白質成分極高，但是山藥自身沒有什麽味兒，很多人會蘸糖吃，準媽媽最好是還是不必蘸糖吃，熬湯放壹些在裏面就可以了。