咽喉異物感與慢性咽炎密不可分。咽部異物感是指咽部有異常感覺，自覺咽部有堵塞感，頸部發緊，有粘樹葉或粘痰的粘滯感，或有小球狀“腫塊”在咽部上下移動，既不能吞咽，也不能吐出，尤其是吞咽唾液時，但進食不受阻礙。咽喉異物感可由器質性疾病引起，很多疾病可引起咽喉異物感。如果想確定自己是不是慢性咽炎，最好去正規醫院的耳鼻喉科檢查診斷。慢性咽炎的壹般癥狀是咽喉幹癢，咽喉有異物感，咳不出痰，這是慢性咽炎的典型癥狀。
如果在生活中遇到喉嚨有異物，要分析其原因，才能進行治療。壹般可以用生蒜或咽喉按摩的方法治療咽喉異物。咽喉炎引起喉嚨痛，喉嚨幹燥發癢，吞咽時有異物感。舌根鍛煉能取得良好的療效。即閉上嘴，舌尖接觸牙齒，向前轉18次，向後轉18次，然後咽下嘴裏的津液三次，早晚各壹次。
慢性咽炎患者要註意休息，多喝水，不要讓喉嚨太累。平時可以吃壹些藥物或者食物來清嗓子，也可以將胖大海或者金銀花泡水喝。日常生活中不吃辛辣食物，不抽煙，不喝酒。
慢性咽炎本身就是壹種很常見的疾病，原因很多。首先是煙酒刺激、辛辣食物刺激、不良空氣、工作刺激性氣體等等各種不良刺激。慢性咽炎是可以治療好的，但是治療的前提條件首先是對慢性咽炎有壹個正確的心理認識，也就是心理調理，自我心理暗示，情緒調節，保持愉快輕松的心態有非常重要的作用，調節工作，生活狀態，調節情緒。現在就是調整生活，避免辛辣食物，避免煙酒刺激，養成良好的生活習慣，鍛煉身體，增強抵抗力，盡量保持室內及周邊環境良好的空氣質量。對於淋巴濾泡增生引起的慢性咽炎，推薦蒲石珍草藥軟膏，效果更好。如果引起胃酸反流，建議避免睡前進食，擡高床頭，避免暴飲暴食，少吃甜食和高脂肪食物。