乳腺增生是壹種常見的婦科疾病，食療在我們的生活中或多或少都有所耳聞。乳腺增生患者通常可以通過飲食調節身體來緩解疾病，那麽乳腺增生的治療方法有哪些呢？我們去看看吧。
乳腺增生的食療1
壹、蘿蔔蒲公英切塊榨汁
1，材料:準備壹個白蘿蔔，紫花地丁50克，蒲公英50克。
2、制作方法:將三種原料全部清洗幹凈，可以用榨汁機榨汁，也可以搗碎濾出汁液，倒入杯中直接飲用。如果想要更好的口感，可以加適量的糖或者蜂蜜。
輕度乳腺增生患者可以壹天喝壹杯，嚴重的可以增加飲用量，但壹天最多只能喝三杯，有散結消腫的作用。過濾後的渣滓不要扔掉，可以塗在乳房表面的增生處。
二、仙人掌炒豬肝
仙人掌炒豬肝可以幫助乳腺增生患者緩解疼痛。
1、準備材料:準備仙人掌500克、豬肝500克、蔥姜蒜各適量、調料適量、花生油適量。
2、制作方法:先將仙人掌的皮和刺清洗幹凈，然後將仙人掌洗凈，切成小塊。然後將豬肝清洗幹凈，切成小塊。
鍋中放入花生油，燒熱後放入蔥、姜、蒜炒香，再放入豬肝、仙人掌，翻炒後加入調料，出鍋後即可食用。
乳腺增生的危害。
1，乳腺增生患者會有情緒上的變化，如抑郁、生氣、憤怒、焦慮、緊張等。而且身體的免疫功能也會因為疲勞而下降，生活會受到很大影響。乳房局部病變會使情緒變化痛苦。
2.乳腺增生會導致月經不調。很多人沒有這個認知。他們認為乳腺增生的發病是由於內分泌激素失衡，導致大部分患者出現乳房疼痛，但部分女性會出現月經不調，因此患者需要警惕月經不調帶來的危害。
3.乳腺嚴重增生會導致持續性疼痛，這些疼痛會放射到腋窩、上肢、肩膀、背部，患者會感覺乳房有腫塊。少數患者會在兩年左右自愈，大部分患者需要治療。
4.乳腺增生壹般發生在25-50歲之間。患者會煩躁易怒，性格變化總是。乳腺增生需要警惕癌變的可能。雖然乳腺增生癌變的概率很小，但是不癌變是不會發生的，所以如果平時有乳腺增生疾病，壹定要積極治療。
乳腺增生如果不積極治療可能會癌變。所以，當出現疾病時，女性壹定要重視起來，積極配合治療，這樣疾病才能很快治愈。
乳腺增生的食療2乳腺增生的食療
1，蘿蔔公英丁汁
壹個新鮮的白蘿蔔，蒲公英約50克，堇菜約50克。如果想口感更好，可以加適量的糖或者蜂蜜。註意量，不要太多。
將三味中藥洗凈搗碎，將得到的汁液倒入杯中，最後加入蜂蜜或白糖調味。乳腺輕度增生患者可以每天壹杯。如果情況比較嚴重，可以適當增加劑量，壹天最多三杯。另外，榨汁後剩下的殘渣也不要浪費，可以外用。
2.肉蓯蓉屬於少秘飲品
肉蓯蓉15g，當歸10g，赤芍10g，柴胡5g，金桔葉10g，半夏10g。
將材料分別洗凈，洗凈後晾幹，置於陰涼通風處。晾幹後，把它們切成盡可能小的塊。所有材料都需要先泡好，大概需要十分鐘。用水浸泡至軟，再用小火煎半小時左右。
飲用時要用過濾紗布或其他過濾用品將藥材過濾掉，在適宜的溫度下飲用即可。怕苦的朋友可以加蜂蜜或糖調味，壹天壹杯即可。
3、祥符路路通蜂蜜飲料
香附20克，路路通30克，郁金10克，金桔葉15克。
將香附20克、路路通30克、郁金15克、金桔葉15克洗凈，放入鍋中。加入適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁。
待湯藥溫熱後，加入30毫升蜂蜜，拌勻。早上和下午服用。
乳腺增生不能吃什麽
1，含咖啡因的食物
咖啡、可可和巧克力是許多女性的最愛，這些食物通常含有大量的黃嘌呤。這類食物是導致乳腺增生的壹大原因，所以患有乳腺增生的女性朋友最好少吃這類食物。
2.酒精
喝酒不再是男人的專利，很多女人在生活中也開始喝酒。酒精會大大增加女性患乳腺腫瘤的幾率。另外，吸煙也會影響乳腺增生的恢復，所以女性不僅要學會拒絕吸煙，還要學會拒絕二手煙。
3刺激性食物
喝辛辣食物是現代人的飲食習慣，這種刺激性食物也會對乳房的恢復產生不利影響。
食物的4大補充
很多人生病後會給自己吃壹些進補的食物。其實對於乳腺增生患者來說，吃太多的補藥並不會有利於乳腺增生的恢復，所以日常進補要適量。
5、油膩食物
過於油膩的食物會增加脂肪的吸收和激素的水平，不利於乳腺增生的康復。因此，對於乳腺增生患者來說，日常飲食應以清淡為主，少吃油膩食物，更有利於減少脂肪的吸收和激素的水平，從而促進乳腺的健康。
乳腺增生的按摩療法
1，側推法
按摩右側乳房時，應舉起右手，可用指尖捂住右耳。此時，妳的前臂與身體垂直。用左手掌根和掌面從胸部中間發力，將右側乳房水平推向腋下，返回時用五指將乳房組織帶回來，重復20-50次。用同樣的步驟在左邊再做壹次。
2.直接演繹法
首先用右手掌在左側乳房的上部，也就是鎖骨下方用力，均勻輕柔地向下推至乳房根部，然後再沿原路線向上推回。20-50次後，換左手。
3.振蕩法
按摩右側乳房時，用左手大魚際用力，從腫大的乳房沿乳房根部向乳房做高速振蕩推動，反復3-5次。局部有輕微熱感時效果更佳。
總結:本文介紹的三種飲料妳都學會了嗎？如果妳也有乳腺增生，快來試試吧。另外，乳腺增生的朋友們，除了日常生活中的食療和按摩治療外，也別忘了適量運動。每周三次有氧運動可以加速身體的恢復，充足的睡眠和良好的心態也會帶來好處！