喝下列水可以清肺：
1、羅漢果泡水
中醫認為，羅漢果，甘、酸、性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、清熱潤肺化痰等功效，可用於益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁諸癥。
現代學研究證實，羅漢果含壹種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。它還含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用。
也有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血癥，改善肥胖。羅漢果因此也叫“長壽果”“神仙果”。
沖泡羅漢果，水溫不宜太高，羅漢果的治療咽喉和咳嗽的功效主要是因為羅漢果激酶，而這種激酶是壹種生物活性激酶，溫度太高會被分解，因此泡飲羅漢果的最佳水溫是60℃－80℃。
2、泡桐花水
泡桐花是壹味很好的中藥，其味苦，性寒，具有清肺利咽、解毒消腫的作用，主要用於治療肺熱咳嗽、急性扁桃體炎、菌痢、急性腸炎、急性結膜炎、腮腺炎、癤腫、瘡癬等多種疾病。
用泡桐花治療痄腮（即腮腺炎），效果很不錯。具體做法是：取新鮮泡桐花八錢（24克），水煎後，加入白糖壹兩沖服。
用泡桐花煮水治療鼻炎、中耳炎和結膜炎，效果也不錯。將新鮮泡桐花熬制成膏，外搽治療手足癬，也是醫療條件有限的情況下，傳統醫藥智慧為人們解除病痛的典型例子。
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