二、形體、官竅、五液、五誌、五華與五臟的關系
1、心在體合脈，其華在面，開竅於舌，在液為汗，在誌為喜
2、肝在體合筋，其華在爪，開竅於目，在液為淚，在誌為怒
3、脾在體合肌肉，主四肢，其華在唇，開竅於口，在液為涎，在誌為思
4、肺在體合皮，其華在毛，開竅於鼻，在液為涕，在誌為悲
5、腎在體合骨，主骨生髓，其華在發，開竅於耳及前後二陰，在液為唾，在誌為恐
三、頭、胸脅、背、腹、腰與五臟之間的關系
《隨吸居飲食譜》
嗓子痰裏有血 肺陰虛
梨 百合(菜場) 麥冬
百合湯?麥冬 煮湯喝
淡竹葉?白茅根 煮水喝
體檢寶(測心率)
馬輝 婦科 兒科
嶽小橋(長征醫院 老中醫)
逍遙散:柴胡、當歸、白芍、白術、茯苓、炙甘草、生姜、薄荷
中成藥，逍遙丸
治由肝郁血虛導致的月經不調，小葉增生
念慈庵針對溫燥型咳嗽，幾乎沒有痰，有痰也是少而粘，幾乎咳不出來，咳嗽也是那種嗆咳，比如說話說到壹半就開始使勁咳
痰多的時候吃念慈庵就會越吃痰越多
風寒發燒加痰熱咳嗽[尷尬]
正柴胡飲，清開靈，橘紅片三個藥，正柴胡用說明書劑量的3倍，其它就用說明書劑量。
禁蛋奶肉 喝鹽水加糖
家中要常備正柴胡飲或者感冒清熱顆粒哦
只要吹風了，淋雨了，降溫了，就喝壹包
如果感冒或者發燒了，就喝3包
針對的是有怕冷或者想喝熱水的情況
生姜蔥白 煮水喝 治感/五十茶 治感冒
鼻炎：
霍膽丸
玉屏風
90% 的上呼吸道感染 都是病毒引起的 吃抗生素沒用
胃 灼燒 是 胃熱 ?麥冬泡水喝/藍莓山藥/山藥小排湯/烏賊/蛤蜊/蓮藕/桑葚
絞痛 是 胃寒
腎陰虛 熱
勞神，壓力大 會陰虛
中成藥：龜脾丸 右龜丸
大姨媽/唇色/
辣加花椒 去胃濕熱
鐵棍山藥少吃
血淤：唇色深
花椒 芥末 咖喱 適合濕氣重的人
脾氣虛
導致濕氣
紅豆 豌豆 黑豆
參菱白術丸
秋冬喝燙過的黃酒
午飯前午睡
扶正去淤膠囊
熊去氧膽酸膠囊
鹽有助於生成電解質
參苓白術丸 治脾虛氣虛 48歲以下長不胖
腎虛的人不能吃黃芪
哼中低音的歌
腎陰 虛（烤鴨 甲魚湯）
同仁堂 馬輝 四川北路
二鍋頭泡腳
冰糖雪梨（葡萄，提子)
胃寒 不要吃水果
脾陽虛（根莖類，山芋，山藥，紅薯，土豆）
黃芪當歸湯 補氣，但不適合腎虛的人
酒釀小圓子（防長皺紋，因為長皺紋是氣虛），（酒釀，大棗，糯米丸子）
山楂紅棗湯
傷寒感冒：生姜蔥白（含根須）煮水喝
應酬加風，保和丸 五十茶
立秋後喝生脈飲，網上可買