此外，每天早晚做眼保健操。
妳經常點眼藥水嗎？
1.普通60% 2。不規則40%
專家點評:隨著人們生活方式和工作條件的改變，人們用眼時間越來越長，如長時間看電腦、看電視、玩電子遊戲等，很容易出現視疲勞、幹眼癥。這兩種疾病主要表現為眼睛幹澀不適，所以很多人把眼藥水變成了日常“必備藥物”。其實眼藥水，原則上是不能用的，沒必要常規使用。
妳通常什麽時候點眼藥水？
1.在壹天中的任何時間，17% 2。睡前17% 3。眼睛不舒服的時候，67%。
專家點評:壹般滴完眼藥水後最好閉眼幾分鐘，有利於吸收。早起後、午睡前、晚上睡覺前滴眼藥水比較好。其他時候要註意在時間充裕的情況下選擇眼藥水，不要壹下子吃完，馬上做別的。
每次應該點幾滴眼藥水？
1.壹降17% 2。兩滴50% 3。不確定性33%
專家點評:1 ~ 2滴眼藥水壹次就夠了。滴多了不僅不能吸收，還可能引起不良反應。壹滴眼藥水大約是30微升，但結膜囊內的儲存量通常只有7微升。滴多了眼藥水，結膜囊的容量最多只能增加到30微升，多余的眼藥水要麽從眼角溢出，要麽順著鼻淚管流到鼻腔。對於那些沒有毒副作用和* * *作用的眼藥水來說，滴多了也只是浪費。
選擇眼藥水的依據是什麽？
1.眼藥水的成分10% 2。廣告7% 3。醫生建議30% 4。藥房工作人員推薦3% 5。自己或朋友的經歷占50%。
專家點評:雖然很多眼藥水可以自己選擇，但是買眼藥水前最好請眼科醫生檢查壹下，然後按照醫囑購買。如果壹定要選擇，壹定要仔細閱讀說明書，使用過程中如有不適，立即就醫。
讀者最常用眼藥水排行榜
1.潤捷46% 2。珍珠明目滴眼液30% 3。氯黴素滴眼液16% 4。樂吞5% 5。其他3%。
妳知道這些眼藥水嗎？
很多人選擇眼藥水都是盲目的，尤其是那些只是想讓眼睛更舒服的人，看到別人在用也不覺得有什麽不良反應。其實仔細分析我們常用的幾種眼藥水，成分差別很大。
珍珠滴眼液:主要成分是珍珠液和冰片。中醫認為珍珠有明目退翳、增加視力的作用，冰片有清熱通竅、消腫止痛的作用。主要用於治療視疲勞和假性近視。
潤潔:主要成分是維生素B6、牛磺酸和天冬氨酸。外用維生素B6可以改善局部神經功能，減少炎癥反應。牛磺酸是壹種特殊的氨基酸，是人體必需的營養素，具有維護健康的作用。科學研究發現，牛磺酸對眼睛、肺、肝臟、胃腸道有保護作用。此外，牛磺酸還能提高人體免疫力，維持心臟功能，使血液循環正常化，從而消除疲勞。天冬氨酸對肝臟和肌肉有保護作用。潤潔屬於“健”藥，所以壹般在醫院買不到。主要適合視力疲勞和長時間操作電腦的人。
樂屯:主要成分為鹽酸尼馬唑林、硫酸新斯的明甲酯、甘草酸二鉀、馬來酸氯苯那敏、門冬氨酸鉀、維生素B6。鹽酸萘甲唑啉可通過血管上的受體直接誘導血管收縮，從而減輕炎癥引起的充血和水腫。甲基硫酸新斯的明對骨骼肌有很強的作用。甘草酸鉀能阻止組胺的釋放，具有抗炎、抗過敏和保濕作用。馬來酸氯苯那敏即撲爾敏，臨床上主要用於皮膚和黏膜的過敏性疾病。樂視通主要用於治療視疲勞、視神經萎縮、青少年假性近視和壹些慢性結膜炎。
氯黴素滴眼液:是壹種抗細菌和沙眼的藥物，主要用於治療細菌性炎癥和沙眼。因為氯黴素是抗生素，不規範使用會帶來日後細菌耐藥、繼發真菌感染等諸多問題。& gt
問題2:用什麽樣的眼藥水緩解眼疲勞最好，眼藥水不要亂用。。。最好用不含防腐劑的。
1.潤傑
老藍保濕乳液的主要成分是玻尿酸、VB6、牛磺酸、VE，保濕度比普通眼藥水要好。裏面好像有壹點薄荷，所以會覺得涼。新蘭潤潔好像去掉了薄荷，其他成分基本沒變。硫酸軟骨素其實就是透明質酸的單體。
以前用過老藍潤潔，冰涼感尚可，有壹點舒緩作用。新的藍潤潔還沒試過。
白潤潔的成分接近生理淚液，主要成分類似生理鹽水，其余成分為透明質酸和硼酸，防腐劑為尼泊金乙酯。緩沖系統上只有氯化鈉，相對同類產品比較簡單。適合剛做完眼部手術的人。成分很簡單，但是防腐劑不夠溫和。
2.樂敦英復方硫酸軟骨素滴眼液
樂視的新產品叫人工淚液配方，可能只是調節PH值吧~
主要成分類似於潤潔，硫酸軟骨素，牛磺酸。
防腐劑是苯紮溴銨，不適合長期連續使用。
用了壹瓶後，沒什麽感覺，但應該也是溫柔的表現吧。對緩解幹燥有壹點作用。和滋潤比起來，並沒有表現出太大的優勢。可能包裝好壹點。
流淚
愛爾康的第二代產品人工淚液取代了之前的張宗為。
成分:右旋糖酐70，羥丙基甲基纖維素(HPMC-2910)，硼酸鈉和聚季銨鹽。
張宗為成分:0.5%羥丙基甲基纖維素，氯化芐基烷基胺。
妳可以看到淚液中新加入了葡聚糖，有更好的持水能力。防腐劑換成了PolyQuad，即聚季銨鹽，通過實驗證明對角膜上皮的損傷很小。
4.肖萊威(瑞鑫)
主要成分:1%羧甲基纖維素鈉(CMC)、水和電解質。
無防腐劑配方，國內銷售的兩款無防腐劑產品之壹。
非常適合幹眼癥，治療效率高。是人工淚液中最好的配方。在平衡電解質配方的基礎上，添加1%纖維素，溫和高效，保濕力強。
單包裝，每盒0.4ml*30，大概可以用兩四次，剛好壹個月，價格最貴，壹般在60左右，不太好買。
國內的產品找不到圖片，但是這個國外的包裝基本壹樣。
最近用了幾次，有人送我壹個詞，粘。第壹次掉的時候，它好像粘住了我的上下眼皮。滴量不是那麽好控制的。有壹次眼睛不舒服就睡著了，導致第二天分泌物很多。也許是保濕力太好，導致分泌物難以排出。好像我眼角膜沒那麽幹，不考慮買了。但是幹眼癥是最適合的，畢竟沒有防腐劑。
5.有益眼睛健康的冰藍色
AMO走的是眼鏡店的路線，而不是中國的醫院，有時候屈臣氏也賣。其中獨立小包裝產品是國內最好的無防腐劑人工淚液。
主要成分為1.4%聚乙烯醇(PVA)，電解液配方。單包裝的產品沒有防腐劑，有5和20兩種包裝。10ml瓶是壹種有用的防腐劑，由穩定的氧氯絡合物和氯氧化物制成。大部分實驗證明，它是最溫和的防腐劑之壹，安全性優於愛爾康的polyquad。
小包裝的無防腐劑版本，沒有粘性，還挺溫和舒服的。因為10ml裏面的防腐劑比較安全，而且價格也不貴20到30左右，穿隱型的時候都可以用，所以考慮買。
三種人工淚液中，allergan的保濕力最好，粘性最強。amo和愛爾康粘度相當，但amo更便宜，防腐劑更溫和，所以勝出。
6.日本高聳
Hilid 0.1%透明質酸鈉，氯化芐基烷基胺
巍峨屹立在眼科的崇高地位。Tylibitum和Cola Bititum是抗生素滴眼液最有效的代表，但國內廠家相同成分的產品相差甚遠。但是這家日本公司聲稱在中國不含防腐劑，實際上用的是國家藥典上沒有的防腐劑，給我的印象很不好，而且愛麗只用玻尿酸，5ml的就是...> & gt
問題三:眼疲勞用什麽眼藥水好？妳好，怎麽緩解眼睛疲勞？
緩解和治療眼疲勞也可以通過滴“人工淚液”眼藥水來解決。它含有透明質酸鈉、牛磺酸、維生素B6等成分，不僅能緩解眼睛疲勞等不適癥狀，使眼睛長時間保濕，還能補充眼睛缺乏的營養和水分，從而避免眼睛疲勞的發生。眾所周知，正確的方法也可以緩解眼疲勞，但壹般只能暫時緩解效果。事實上，如果在日常飲食中多吃藍莓和奶酪，可以有效緩解眼睛疲勞。藍莓可以延緩記憶喪失。
許多研究證明，藍莓可以改善視力，藍莓中所含的藍色素花青素可以促進眼睛的血液微循環，維持正常的眼壓。日本的壹項研究也證實，藍莓有助於緩解視力下降。
如果想讓眼睛更黑更白，那就配上奶酪(或者酸奶)。因為乳制品中的維生素B2能有效去除眼睛充血和混濁。
此外，多攝入維生素A和胡蘿蔔素也是保護眼睛、維持正常視力的“靈丹妙藥”。沒有它們，眼睛就會昏花，視力下降。註意眼部保濕是最好的預防方法。註意用眼習慣，定時休息。在電腦屏幕前連續時間不宜過長。每1小時休息5-10分鐘，間隙時盡量放松眼睛。眼睛向內向下看，所以休息時，盡量向左上方看，向右上方看。人在休息時，也要鍛煉頸部和肩部肌肉，因為頸部肌肉的僵硬和紊亂會影響視力。學生還要註意飲食結構，多補充維生素A、C、D，多吃胡蘿蔔、水果、海鮮。
調查證實，每天在電腦前工作3小時以上的人，90%患有幹眼癥。未來五年，幹眼癥患者每年將增加10%以上。
長期戴隱形眼鏡也容易眼睛幹澀，這是因為隱形眼鏡容易吸水，導致眼球表面脫水。
問題4:視力下降和視疲勞用什麽眼藥水好，癥狀不根治。註意眼部護理。
問題五:眼疲勞應該用什麽眼藥水？最好少用眼藥水，可以多補充胡蘿蔔素，比如清炒胡蘿蔔。也可以吃
胡蘿蔔咀嚼片。
問題6:眼疲勞用什麽眼藥水比較好，護眼眼藥水可以放心使用。