1、按情況服用
中藥也是有寒、熱、溫、涼之分的,在夏天服用的中藥最好是涼性的,這樣可以起到清火的作用,如果是需要補身體,服用壹些溫補的中藥是最佳的。其實,服用中藥除了和它的藥性要相宜,同時也要根據個人的體質來服用,有的人在冬天服用中藥也會上火,這就和其體質有很大的關系,並不是說是吃了中藥才導致上火的。因此,有人說夏天喝中藥會上火是沒有科學依據的。
2、根據病癥吃
雖然夏天氣溫很高,但是有的病癥也是適合在夏天服用中藥治療的,特別是壹些寒性病癥如易發於冬季的哮喘、咳嗽、體虛等,中醫壹般會建議病者采用冬病夏治的方法,在夏天服用中藥來調理,即能達到平衡人體陰陽的功效。
3、需註意事項
夏天服用中藥時要註意,在此期間不能吃壹些發物,如狗肉、花椒、羊肉、茴香、肉桂等,也不能經常吃生冷、辛辣、油膩的食物。夏天如果是自己在家煎中藥,不要壹次性煎太多,按照每次的服用量來煎,並放置在陰涼處,以免高溫將藥效揮發掉。