乳腺炎與高脂飲食和肥胖有關。
乳腺癌的病因尚不清楚，但飲食異常、營養過剩、缺乏運動的女性，尤其是愛吃高脂肪食物和肥胖的女性，壹般更容易患乳腺癌。在營養師趙的減肥門診中發現，排便不規律、不吃蔬菜、愛吃大量肉類的中年女性肥胖者，有發生纖維囊腫的傾向。
大多數女性在發現蠶豆大小的腫塊後會就醫，這是乳腺癌最重要的早期癥狀。壹般腫塊無疼痛，可見皮膚局部腫脹。偶爾會有橘皮，發紅。此外，滲出、凹陷、腋窩淋巴結腫大也是乳腺炎的主要癥狀。
有什麽方法可以預防乳腺癌？可以通過食物攝入來預防嗎？根據美國醫學博士，誰也是醫生和國際公認的營養邁克爾？格雷格·邁克爾·格雷格的研究發現，從亞麻籽中提取木酚素有助於預防乳腺癌。
研究:木脂素有助於對抗乳腺癌和前列腺癌。
什麽是木酚素？木脂素的結構類似雌激素，是壹種很好的植物激素，存在於高纖維谷類和蔬菜中。據國外相關研究，木脂素對乳腺癌、前列腺癌、骨質疏松癥也有益處。木脂素存在於全谷物、漿果、蔬菜如胡蘿蔔、菠菜和花椰菜，以及芝麻和亞麻籽中，其中亞麻籽是第壹位的。大約每100克亞麻籽可以獲得300毫克的木脂素，這是富含芝麻的食物。