*** 穴位：正確的 *** 穴位可以緩解疼痛，如血海、合谷、三陰交、足三裏等穴。 *** 方法是先搓熱兩手，然後按在穴位上，按順時針方向各 *** 五分鐘。也可以用針灸，或用拇指反復按壓。
熱敷腹部：在用藥的同時再用熱水袋或暖保熱敷下腹部，有條件的話還可讓痛經者喝下熱的紅糖水，對下腹絞痛或隱痛，有很好的緩解作用。
問題二：痛經怎麽辦快速解決 5分 1益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮後服用，每日壹劑，早晚服。
2 *** 法：病人仰臥於床，先將兩手搓熱，然後將兩手放在少腹部，先由上至下 *** 60～100次，再從左至右 *** 60～100次，最後轉圓 *** 60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各壹次。 如果 *** 時候配點腹部精油，能更快改善疼痛。
3外敷法：用川烏、草烏各5克***研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2～3小時。每日壹次。
4針灸法：痛經前或發作時是針刺的最佳時機。選穴以脾經為主，血海、地機、三陰交，留針1小時。每日壹次，1～3次可止痛。
痛經快速解決首先要說的大家都忽視的，我們腳背上的太沖穴，位置在腳背大拇指和二拇指的盡頭。太沖穴是肝經要穴，很多人心裏有憂思郁悶就會導致痛經，按了這個穴位就好了，特別是春季，最管用。
痛經快速解決不是那麽簡單，但對於宮寒的朋友來說，還有壹個方法可以使用，那就是帶脈，就是跟肚臍眼平齊的壹圈，來月經前後和月經中間都可以用吹風機吹暖風，可以很快緩解痛經，這個方法還可以暖宮、治療婦科病。
來月經初始，喝兩碗濃濃的生姜紅糖水，在這裏說的不是泡的那種，而是熬半小時以上，或者微波爐裏高熱10分鐘以上的那種生姜紅糖水，喝完之後最好能睡覺，醒來痛經全跑了;
痛經快速解決還有壹個家常方，那就是泡腳，保持溫度壹直很燙腳的那種，泡20分鐘，有微汗最好。上面這所有的痛經怎麽辦快速解決方法全是老中醫經驗得來值得壹試。
問題三：痛經怎麽辦快速解決 喝點紅糖水，抱著壹個熱水袋可以減輕的，還有多喝點熱牛nǎi加蜂蜜也是可以減輕的，這些都是壹時的辦fǎ。以前我和閨蜜都有這種情況，後來經壹個姐妹的姑父介紹吃阿膠糕，堅持了兩個月，來事時不疼了。可以搜壹下看看--歐陽吃阿膠糕的經歷
問題四：痛經怎麽辦快速解決 快速的解決方法是，壹旦痛經就要躺在床上休息，喝些生姜紅糖茶、玫瑰花茶等暫時緩解。有條件的話可亦叫家人用紅醣煮些雞蛋來吃。為了減輕痛楚，還可亦在腰下面墊個小枕頭或者用熱水袋放在肚子上。還可以輕輕的適度的 *** ，多喝些熱開水。
二、痛經如何緩解？ 總結起來說，就是有飲食調節法、熱敷緩解痛經法還有 *** 治療的方法等。 1、通過調節飲食來緩解痛經 痛經女性可在臨睡前喝壹杯加蜂蜜的熱牛奶能減輕痛經痛苦，還可以吃壹些香蕉來減輕痛經痛苦。因為香蕉中富含的維生素B6有穩定情緒、減輕腹部疼痛感的作用。 多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，少吃過甜或過鹹的食物，均衡飲食也有助於緩解痛經。 壹定要註意，由於咖啡因會令人神經緊張，容易導致月經不調，而且咖啡所含的油脂也會 *** 小腸。所以痛經女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。 2、熱敷緩解痛經 在腹部放置熱水袋，保持體溫能明顯減輕痛經痛感，也可以多喝熱開水。 3、 *** 法治療痛經 身體完全放松的俯臥在毯子上，舒展身體，平伸雙臂，腳趾向內。讓朋友摸到妳背部的骨盆上脊，輕輕向腳的方向推去。每秒大約1-2次。要註意的是前後推，而不是畫圈。
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三、痛經註意事項 作為追求健康的新世代，改善生活習慣才是既有效又健康的治療辦法。如常見的緩解痛經的方法如下： 1、盡量少食用咖啡，茶，可樂，巧克力等含咖啡因的食物。 2、多喝草茶或檸檬果汁及熱牛奶。 3、禁飲酒，特別是容易出現水腫的女性更應禁止。 4、保持溫暖可加速血液循環，同時令緊張的肌肉得到松弛。 5、常洗溫水浴，有條件者可選擇泡溫泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神經。 6、練習瑜珈，彎腰，放松等動作有助改善經痛的問題。 專家指出，痛經是婦科常見病和多發病，病因多，病機復雜，反復性大，治療棘手，尤其是未婚女青年及月經初期少女更為普遍，所以大家要註意預防和保健，以免引發痛經癥狀，帶來身體不適。
問題五：痛經怎麽辦？如何快速解決？ 月經那幾天不要吃雪糕冰棒等對子宮有傷害的寒涼食品，泡泡熱水腳，用熱水袋捂小腹，煮點姜湯、紅糖水，痛經本事是個折磨女人的事。
沒有特別快解決方法，要從生活習慣與飲食習慣上長期加以調整，同時輔助些調經養顏的滋補品，最近查閱了不少資料，覺得日常保養和吃藥治本是關鍵，還有大家能看―看 張筱檬生活隨筆。
問題六：痛經怎麽辦快速解決 1. 用溫開水泡壹杯紅糖水喝下去，可以暫緩疼痛。
2. 用酒精棉球塞耳朵。
3. 用艾條在腹部灸3～5分鐘。
4. 取艾葉30克、生姜100克、白酒100毫升加熱水泡腳20~30分鐘。
痛經為最常見的婦科癥 狀之壹，指行經前後或月 經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適。痛 經多數由體內濕寒所引起的。以上4種方法通過多數人驗證有效可以暫時緩解痛經，要調 理 好痛經，百度壹下冰寒養 生t解下。
痛經的預防與調護：
壹、保持心情舒暢，防止七情精神因素的 *** 。消除經前恐懼心理。學習生理衛生知識認識與正確對待月經的來潮，消除對月經的緊張心理。
二、註意經期、產後的衛生保健，在經前或經期避免飲冷，遊泳，涉水，淋雨，防止寒濕之邪的入侵。保持外陰的清潔衛生。
三、飲食上要忌辛辣，油膩，避免暴飲暴食，防止對胃腸道的 *** 。
四、註意勞逸結合，避免工作緊張，過度消耗體力與腦力。起居有常，生活有規律。節制房事。
問題七：女人痛經怎麽辦 快速解決的方法是什麽 妳好，壹般情況下，痛經是不會導致不孕的，但是繼發性痛經是會引起不孕的。痛經是之經前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，並有全身不適，分原發性和繼發性兩種。未能發現盆腔器官有明顯異常者，稱原發性痛經，也稱功能性痛經。繼發性痛經則指生殖器官有明顯病變者，如子宮內膜異位癥，盆腔炎、腫瘤等。出現繼發性痛經時及時到醫院就診。建議到正規醫院詳細檢查，對癥治療，祝您健康！
問題八：痛經怎麽辦快速解決？ 5分 痛經可分為原發性和繼發性兩種。原發性痛經是指女性發育初次月經來潮就出現的痛經現象，這種現象往往隨著結婚生子會有相應的改善。繼發性痛經是生殖系統病變以後而發生的痛經，其表現隨不同病因而異，壹般疼痛位置較深，且隱隱作痛。引起繼發性痛經的常見病因:①子宮內膜異位癥②子宮肌腺瘤③子宮頸或宮腔粘連④生殖道畸形⑤盆腔炎癥等，導致的原因不同，治療的方法也是不壹樣的，建議您到專科醫院檢查，根據檢查的結果，在醫生的指導下對癥的治療，祝妳健康
1、要生活要有規律，保證充足睡眠。不用涼水洗頭、洗腳。
2、益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮後服用，每日壹劑，早晚服。
3、 *** 法：病人仰臥於床，先將兩手搓熱，然後將兩手放在少腹部，先由上至下 *** 60～100次，再從左至右 *** 60～100次，最後轉圓 *** 60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各壹次。
4、外敷法：用川烏、草烏各5克***研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2～3小時。每日壹次。
5、針灸法：痛經前或發作時是針刺的最佳時機。選穴以脾經為主，血海、地機、三陰交，留針1小時。每日壹次，1～3次可止痛。連治三個月經周期可痊愈。
問題九：女人痛經怎麽辦 快速的解決方法 不要喝紅糖 用暖寶敷在 *** 上面 就是小肚子那壹片 然後喝姜糖水 很有效
問題十：痛經怎麽辦快速解決 10分 如果痛經不嚴重，月經期間需要多註意保暖，則更應避免壹切生冷及不易消化和 *** 性食物即可得到緩解。還要註意經前及經期的保暖，您也可以在月經時用熱水袋敷小腹，喝點紅糖水，用熱水泡腳等，壹定要註意 *** 的保暖。這樣才可以更好的痊愈以便減輕痛經的痛苦。