此外，心理問題也會導致這些癥狀。
妳身體比較弱，容易受到周圍環境的刺激和影響。
情緒容易不穩定，波動大。
還有，妳的腎功能很差，容易疲勞，精力不足，免疫力低下。
按我說的試試吧，1，2周就有明顯效果。
畢竟是三分毒，身體虛弱。
有時候藥物很難有根本的效果，最好的辦法就是用食療。
多吃黑豆——可以煮成黑豆魚湯；黑芝麻、蓮子、木耳、紅棗都可以做成甜品。
這些都是補充身體活力，健腦益腎的東西。易於吸收，無副作用。
這是在壹個健康節目中看到的。很多老年人不僅長出了黑發，記憶力也有所提高。普通人可以多吃，效果明顯。
然後飲食盡量清淡，多喝米粥對胃好。
最後不要吃太多，找點自己能接受的事情做，
這樣生活就有了重心，精神會充實很多，對妳的身體也有直接的作用。
另外，生活盡量規律，可以適當做壹些運動。每天做10分鐘。
體育鍛煉後，情緒會穩定下來，不容易被負面情緒影響。
我不了解妳的真實生活和背景，就這麽多！
希望這些對妳有幫助！
對了，妳屬於寒性體質，要照顧好自己的胃。
早上用紅糖、姜片、紅棗泡水，可以驅寒暖胃。
吃六味地黃丸的時候記得飯後吃，不然很容易出現妳說的癥狀。
因為妳身體弱，所以要註意，讓胃容易吸收。
而且那東西味道真的不好，吃了之後很容易覺得惡心。
有點像暈車，所以覺得頭暈。