蒲公英又名黃花地丁、婆婆丁、奶奶草、野萵苣菜，系多年生的壹種草本植物，花期長、夏秋采收，全草入藥，味苦甘、性寒，具有清熱解毒、清肝明目、利尿除濕、抗菌消炎的功效。蒲公英對於人體的功效作用有以下幾個方面：
1、清熱解毒，蒲公英茶非常適合用於各種熱毒疾病方面，清肝熱的功效非常不錯，對於治療肝熱所引起的嚴重疾病，比如發紅、腫痛的癥狀，以及多種傷口感染或者化膿的疾病，治療效果非常不錯；
2、美容、養顏，女性日常生活中可以服用蒲公英茶，蒲公英的葉子中含有大量的微量元素、碳水化合物以及維生素等，經常服用蒲公英茶，能夠很好的改善皮炎或者濕疹等癥狀；除了蒲公英的葉子之外，蒲公英的花朵也具有除雀斑的功效，經常長斑的女性可以喝壹點；
蒲公英根的功效類似於蒲公英，主要有清熱解毒的功效，可治療上火性疾病，如咽喉腫痛、牙痛、咳嗽、黃痰、眼睛痛、眼睛充血、大便幹，有清熱去火的功效。另外蒲公英根也可以治療乳腺炎，用蒲公英的全草加上葉子、根把它搗爛，外敷乳腺效果更好，也可以口服治療乳腺炎。蒲公英根也有利尿消腫的功效，可用於腎炎、心衰引起的水腫。當然蒲公英根不適合大量服用，大量服用可能會引起大便偏稀甚至腹瀉。
蒲公英能夠降尿酸。尿酸作為人體的代謝產物，有2/3會通過腎臟進行排泄。蒲公英具有非常好的清熱解毒、利尿的作用，可以使尿酸排出體外。在多飲水的前提下，應用蒲公英可以更好的代謝尿酸，使尿酸恢復正常。蒲公英除了對於尿酸的代謝有很大好處之外，還可以降火、清掉體內多余的熱量，還可以解毒，特別是對於保護肝臟也有壹定的好處。因為蒲公英的性比較寒，對於體質虛弱的人應該謹慎食用，特別是平時身體比較瘦弱、胃寒的人，更應該謹慎食用蒲公英，以防止加重脾胃的疾病。
蒲公英是平常田間地頭的壹種野菜，但同時也是壹味應用 歷史 悠久的中藥材，在李時珍的本草綱目中，也將其列入了“菜部”，是壹味安全性良好，清熱解毒的良藥。但往往越是壹些常見的藥材，療效越是容易被誇大，在很多時候，反而成了能解決各種問題的“良藥”。如今關於蒲公英這種藥材，又有了它可以降尿酸的說法，但蒲公英真的可以降尿酸嗎？我們今天就來探討壹下。
蒲公英的功效簡介蒲公英最早應用始見於唐朝，最早主要是用於消除乳癰（急性乳腺炎），唐《新修本草》記載，主婦人乳癰腫，水煮之飲之封之，立消。蒲公英對於急性乳腺炎的治療效果是很顯著的，不管是鮮用還是幹用，用水煮汁，內服外敷，都有很好的療效。
由於其良好的清熱解毒作用，蒲公英的應用也不斷得到了擴展，其味甘而性寒，對於各種疔瘡腫毒都有壹定的清熱解毒作用，是治療各種熱毒引起的疔瘡、癰瘍、紅腫的常用藥物。
除此之外，蒲公英對於壹些急性的熱證，同樣也具有清涼解毒的作用，如急性熱證導致的上呼吸道感染、急性膽囊炎、急性腮腺炎等問題，蒲公英同樣有不錯的抗炎抗感染效果，我們常見的中成藥物蒲地藍口服液、二丁顆粒等，其中都是以蒲公英為主藥的清熱解毒藥物。
另外，在清胃熱方面，蒲公英也有其獨特的功效，蒲公英性味清涼，對於清瀉胃火，是很好的藥材，大家知道白虎湯是清瀉胃火的著名方劑，但還有壹味蒲公英，功勝白虎湯的說法，從中醫理論看來，蒲公英在清瀉胃火的同時，不損傷胃氣，可以久服而無礙，胃火消退而胃氣自生，因此，再加上蒲公英還有壹點的消炎作用，因此壹些胃火旺盛的慢性胃炎患者，不妨可以長期的服用蒲公英來調理老胃病，往往會取得不錯的調理效果。
除此之外，蒲公英還有清肝明目，利尿通淋的作用，這主要與蒲公英清熱解毒，藥性入肝有很大的關系，肝火上炎容易導致目赤腫痛，而通過蒲公英煎服或熏洗，對於肝火熱毒引起的急性結膜炎、瞼緣炎等問題，都有不錯的療效。而對於熱毒旺盛，出現水腫，同時小便淋漓不盡的朋友，通過服用蒲公英清熱解毒，利尿消腫，也是很對癥的選擇。
蒲公英能降尿酸嗎？關於蒲公英能不能降尿酸的問題，李藥師查閱了相關的文獻和資料，只能說沒有明確的關於蒲公英降尿酸預防痛風的證據，這方面的治療應用也並不是很多。
高尿酸問題的產生，主要是人體內對於尿酸代謝的紊亂，尿酸產生的多，而正常的排泄又不通暢而導致的，蒲公英是壹味清熱解毒，具有抗菌消炎作用的中藥材，如果說它能夠降尿酸，不免就有些牽強。
唯壹能夠扯得上邊的，就是蒲公英具有利尿的作用，但利尿的同時，蒲公英是否能夠有效的促進尿酸的排泄，目前還沒有相關的研究來證明它，有的時候，利尿並不壹定能夠降低尿酸的排泄，反而可能會影響尿酸的排泄，比如壹些噻嗪類的利尿劑降壓藥，雖然有利尿作用，但卻有升高尿酸的副作用，因此，如果說蒲公英的利尿作用到底對高尿酸的影響是負面的還是證明的，還需要更多的臨床研究來證明。
對於高尿酸的控制來說，從中醫理論來說，主要應該以健脾、化濕、泄濁、化瘀為主要目標，因此從蒲公英的藥性來說，也並不是最對癥的中藥材，目前相關指南推薦的中藥材中，包括薏苡仁、土茯苓、虎杖、萆薢、革薜、梔子、車前草等，並不包括蒲公英，想要用中藥調理尿酸的朋友，不妨結合自身體質，請靠譜的中醫診察後，選擇上述中藥材來試試看。
對於中藥調理高尿酸，壹方面要註意藥性要和自身的情況對癥，而是也要註意療效的確認，建議如果選擇中藥調理的朋友，隔上兩三個月時間以後就要去查下尿酸水平，如果尿酸水平仍然居高不下，就還是應該尋求更有效的辦法來控制尿酸水平，在日常生活中多喝水，低嘌呤飲食，戒酒，需要的情況下，服用有明確療效的降尿酸藥物（如別嘌醇、苯溴馬隆等），都是可以有助於尿酸控制的方法。
沒有明確的資料或實驗可以證明蒲公英可以降尿酸。
蒲公英是壹種中藥材，我們通常拿曬幹的蒲公英泡水喝，在傳統醫學上它的的性味苦而寒，主要用於清熱解毒、消腫散結，利尿通便，現代醫學最常用的就是用於緩解熱咳，還有乳癰、堵奶的哺乳期女性用效果較好；同時也常用來緩解目赤、喉嚨腫痛、濕熱黃疸等癥狀。蒲公英除了泡水還常用於搗碎外敷，外敷同樣有清熱消腫止痛的效果，對於很多瘡腫有緩解功效。蒲公英經常搭配冬藤、金銀花、魚腥草等材料，有除痰郁肺的效果，搭配板藍根，可治療咽喉炎，緩解腫痛等等。
壹些山間居民還會把蒲公英作為壹種野菜食用，不過壹定確認這蒲公英不是在公路上的野菜，不然長期受到重金屬汙染，食用後有害，且沒有打農藥留農殘。蒲公英味道很奇特，有苦澀味同時又帶有壹絲清甜，作為野菜可能並不酸最好吃的，不過其中有清香氣息，對於解油解膩還是有壹定的效果。
蒲公英中含有壹些活性物質，如植物甾醇、膽堿、菊糖和果膠等成分，這些成分有助改善血脂，如植物甾醇有降低“低密度脂蛋白”的效果，能調節血清膽固醇，避免高膽固醇血癥，避免過多脂蛋白堆積在血管壁，威脅血管，從這點出發對改善高血脂有幫助，壹般肥胖、三高患者更容易讓高尿酸患者爆發急性痛風，所以沾邊有點輔助功能；蒲公英中含有不少水溶性維生素成分，如100g含50~70mg維生素C，還含有較多胡蘿蔔素，鈣質成分不低，作為野菜，還能補充不少有益成分。
蒲公英提取成分對多種菌類有抑制效果，如金色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、對眼雙球菌、腦膜炎球菌等等，所以會經常有人提到，和蒲公英水能夠殺菌消炎，但壹定註意的是，植物中的提取成分並不等同於我們“吃”或者喝這種植物泡的水，其中的劑量含量完全不等，單純的提取成分也可能和整個植物帶來的效果完全不同。更多的食物也是在動物上和體外實驗進行，臨床上還並沒有體現出明確的殺菌效果。不過臨床實驗上，蒲公英對慢性膽囊痙攣和結石癥有效果，因為蒲公英的利尿效果很好，其中的鉀元素含量也較高，對改善水腫很有利。
說到利尿，因為高尿酸患者部分尿酸從尿液排出，利尿這壹點可能是最和緩解高尿酸沾邊的地方，不過有很多植物性食物也有利尿效果，高鉀低鈉的果蔬類食物同樣也能改善水腫、高血壓狀態，總之，這壹點也只是輔助功能，不可能有明確改善高尿酸的效果。總之，蒲公英並沒有降尿酸的效果，最多是微弱輔助降尿酸的功效，改善高尿酸我們最好還是從控制日常飲食做起，堅持良好生活習慣，適當鍛煉，如果內源性尿酸較多的患者應當在醫生指導下適當服用壹些藥物來***同調理。
我們大家都知道“蒲公英的約定”，但不太清楚蒲公英的功效，是嗎？所以，在這裏我們壹起來學習壹下。
蒲公英，在中藥學裏被分到清熱藥這個“班級”裏，在具體壹點，蒲公英是清熱解毒藥。顧名思義，它的主要功效就是清熱解毒。但是，每個中藥都不僅僅是單壹的作用，就像我們每個人壹樣，在家裏，妳有家裏的身份和地位，在外面，妳有外面的身份和地位。因此，每個中藥基本上都壹樣，都有不同的功效和作用。
蒲公英，它屬寒藥，因此，它能清熱。它又歸肝經、胃經，因此它能清肝經和胃經之熱。所以，它應用於：
蒲公英的功效總結起來就是清熱解毒，消癰散癤，利濕通淋這三個方面的功效。 但用於降尿酸，我認為效果不大，也許降尿酸是通過通淋的作用來實現，也許是通過其它方式來實現的。我認為降尿酸，還是運用專業的降尿酸藥物來治療。
總之，蒲公英的功效就這麽多，我們知道其功效以後，才能更好的指導治療。因此，建議大家，多學習相關知識，來提高自己！
蒲公英為清熱解毒類中藥，可以清熱解毒，利尿通淋，消癰散結，用於熱毒導致的瘡瘍腫癰。小便不利，水腫。產後乳癰產生的紅腫，化膿。
是否可以降尿酸，這個不能過度依賴，因為它可以利尿，所以可以促進尿液的排泄，但因為促使尿液排除，會造成膀胱尿量多，會出現尿酸聚集，還可以誘發痛風。而且尿酸只靠壹味藥來治療，畢竟效果有限！
蒲公英並沒有什麽神奇的功效，但是作為藥食同源的壹種蒲公英，既是壹種食物也是壹種藥材。
蒲公英作為藥材具有清熱解毒，消腫散結，利尿通淋的作用。
作為食材：蒲公英並沒有傳言中那麽神奇的功效，沒有抗癌的作用，作為壹種食材作為壹種野菜蒲公英是可以食用的。
食用方法：蘸醬吃，最簡單直接。但是在蘸醬吃的時候，壹定要把蒲公英摘洗幹凈，用熱水焯壹遍，因為蒲公英當中還含有很多的草酸，生吃了之後對身體不好。
除了蘸醬吃，還可以做餡兒包子，餃子，小餅。 壹到夏天的時候，人們都爭先恐後的去山上挖蒲公英吃。因為他們覺得蒲公英具有抗癌的作用，因為蒲公英 有微微的苦澀味。
但是事實並非如此，蒲公英並沒有對抗癌癥。或者是其他比較突出的功效並且蒲公英也沒有降低尿酸的作用，沒有任何文獻上記載蒲公英去降尿酸的作用。
嘉秀
國家註冊營養技師
國家二級公***營養師