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當歸怎麽吃比較好?

當歸味甘、辛、溫。能補血、活血、調經、止痛、潤腸。【用法】用於血虛、面色萎黃、頭暈心悸;血虛,或月經不調、閉經、痛經有瘀血者;虛寒腹痛、冠心病心絞痛、風濕關節痛、跌打損傷等疼痛證;腸燥便秘;慢性咳嗽和哮喘。【用法】壹天5~15g。熬湯,泡酒,熬膏,加入菜肴。【註意事項】本品用於活血時,宜用酒煎。[附件] 1。當歸烤羊肉:當歸、生地各15克,幹姜10克,羊肉250克。羊肉洗凈,切塊,放入油中煸炒至發白,加入中藥,加水,鹽,酒等。,用小火煨至羊肉熟透。喝湯吃肉。源於《千金要方》。本方用羊肉、當歸、地黃補虛補血,用幹姜溫中健胃。用於血虛體虛或虛寒腹痛。2.當歸羊肉湯:當歸、黨參各15g,黃芪30g,生姜10g,羊肉500g。將羊肉切片,用醫用紗布包好,用水煎至肉熟透。喝湯吃肉。起源於方繼生。本方用人參黃芪補氣,羊肉補血,當歸補血,活血止痛,生姜溫中健胃。用於產後氣血不足,發熱自汗,肢體疼痛。3.當歸補血湯:當歸10g,黃芪60g。煎水喝。也可以加大劑量,煎成糊狀食用。起源於內傷外傷理論。本方中重用黃芪,其次為當歸,意在補益氣血。可用於失血後氣血衰竭,或氣虛血虛,神疲乏力,頭暈目眩。4.當歸肉桂酒:當歸30克,地黃50克,紅花15克,肉桂6克,甜酒1000克。每味藥用甜酒浸泡1~2周以上。本方用當歸補血活血,調經止痛,用熟地滋陰養血,用紅花肉桂活血通經,用甜酒活血。用於血虛,或血瘀經閉,月經不調。5.歸芪蜂蜜膏:當歸、黃芪各30g,陳皮100g,火麻仁100g,蜂蜜適量。將火麻仁搗碎,與前三味藥壹起加水煎煮取汁,煎煮至稠狀,加入等量蜂蜜,攪拌,煎煮。每次服用1~2勺。本方以黃芪補中,當歸、蜂蜜、火麻仁潤腸,陳皮理氣。用於氣虛、腸燥、便秘、自汗的老年人。
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