首先我們知道，我們需要從中醫那裏拿到壹個中藥袋，才可以按照要求拿回家煎藥。對中藥的量和用水量都有嚴格的要求。如果煎藥用的水少了，底部會燒起來，那麽藥袋很可能會出現質量問題，甚至需要重新煎藥，容易造成藥物的浪費。壹包藥的價格還是很貴的，煎藥的時候要時刻註意溫度和加水量。
說到煎藥用水，有人認為礦泉水比純凈水好。我覺得哪壹種都可以，因為礦泉水和純凈水都主要是用水來溶解藥材中的治療藥物，熬制的藥水可以治病。用礦泉水只是水中微量的礦物質元素，中藥所含的礦物質有時可能比礦泉水還高。純凈水可以稱之為沒有任何添加劑的水，用礦泉水煎藥的效果是壹樣的，幾乎沒有區別，所以我們不用擔心用礦泉水還是純凈水煎藥。
從行動上，我們應該支持中醫在中國的發展和傳播。好的中醫能從根源上擺脫自身的病變，由內而外調理我們的身體。有句話是這樣的？最好的醫生是體內的細胞？這句話也適用於我們的中醫。先讓身體調養好，再讓藥物與身體的細胞結合，使病情得到緩解或徹底治療成功。這就是中醫的魅力。現在大家都提倡中西醫結合，我覺得很好。