於是去了門診，拍片顯示腰椎MRI無明顯異常，軟組織有點水腫，不明顯，舌苔淡滑，脈細，診斷為腰痛腰肌勞損。體內寒濕。
既然體內有寒濕，就要把這個寒邪逼出來，所以辯證地開出這樣壹個經典藥方:
茯苓、川牛膝、甘草、幹姜、桂枝、炒杜仲、續斷、桑寄生、獨活、炒薏苡仁、木瓜、狗脊、菟絲子、白芷、全蠍和蜈蚣。
用法:**14劑量，水煎，早晚服用。
這個方子就是甘降靈湯。能祛寒濕，溫經通絡。
處方中幹姜、桂枝、薏苡仁、茯苓能溫陽健脾，散寒除濕，與木瓜、白芷配伍能止痛。川牛膝、蜈蚣、全蠍是典型的通經止痛聖藥，川牛膝具有強筋壯骨的作用。杜仲、桑寄生、續斷、菟絲子能補益肝腎，彌補體內肝腎不足，甘草起輔助作用，幫助調和藥物。幾種中藥，巧妙組合，可以起到祛濕止痛的作用。
效果:過了不到壹周，那天在食堂又遇到了他。田先生說他腰疼好多了，還自嘲在醫院幹了壹輩子。結果他還是沒逃過在自己單位看病，這也是他平時粗心造成的。如果他平時鍛煉比較多，那是因為他每天坐在辦公室，下班後懶得動，以後要加強鍛煉。
確實如此。老年患者都是因為生活習慣不好。壹旦有壹點病因，就很容易導致各種疾病。
最後給妳壹個腰部按摩的方法，簡單易學。如果有腰疼的夥伴，可以自己試試。
讓家屬雙手合十，按摩患者脊柱兩側太陽膀胱經3-5次。每天可以讓家人幫妳按摩，對腰部很有幫助。