清營湯的制作方法很簡單，只需將上述中草藥加入適量的水中煮沸，然後文火燉30分鐘左右即可。這種中藥湯劑味道清淡，非常適合夏天飲用。既能清熱解毒，又能養顏美容。是壹種非常適合女性飲用的中藥湯劑。
清營湯的功效
1.清熱解毒
清營湯主要由黃芩、黃連、梔子、連翹等中藥組成，均具有清熱解毒的功效。它們能清除人體內的熱毒，減少人體內的炎癥反應，緩解發熱、口幹、咽幹等癥狀。
滋養和美化
清營湯中的生地黃、玄參、牡丹皮等中藥材，可以滋補肝腎，增強人體免疫力，同時具有美容養顏的功效。長期飲用清營湯，可使皮膚更加光滑細膩，面部容光煥發。
清營湯的制作方法
材料:黃芩10g，黃連5g，梔子10g，連翹10g，地黃15g，玄參10g，牡丹皮10g。
步驟:
1.將上述中藥材洗凈，放入燉盅中。
2.加入適量的水，水量以略高於中藥材表面為宜。
3.將燉鍋放入蒸鍋，大火煮30分鐘。
4.關火後，讓燉肉自然冷卻，然後濾去中藥殘渣，留下中藥湯劑。
5.將中藥湯劑放入杯中，根據個人口味加入適量蜂蜜或冰糖調味。
清營湯的註意事項
1.雖然清營湯是壹種非常安全的中藥湯劑，但孕婦和兒童仍需謹慎飲用。如果需要飲用，最好在醫生的指導下進行。
2.制作清營湯時，要註意材料的選擇和配比。不同的中草藥對療效的影響不同。如果比例不當，可能會影響療效。
3.清營湯具有清熱解毒的功效，適合夏天飲用。冬天喝的話，可能對身體有壹定的刺激作用。不建議長期飲用。