1.防曬:戶外活動容易被陽光暴曬,防曬霜可以保護皮膚免受紫外線的傷害。
2.帽子和太陽鏡:同樣為了防止陽光直射,帽子和太陽鏡可以保護頭部和眼睛。
3.水和食物:戶外活動會消耗體力,攜帶足夠的水和食物可以補充能量和水分。
4.驅蚊噴霧:室外環境經常有蚊子,噴霧能有效驅蚊,避免叮咬。
5.雨具:天氣多變,攜帶雨具可以應對突如其來的降雨。
6.急救箱:戶外活動可能發生意外,急救箱可以提供基本的急救藥品和工具。
7.地圖和指南針:如果妳正在徒步旅行或探險,地圖和指南針可以幫助確定方向。
8.手電筒:如果活動時間延長或在夜間,手電筒可以提供照明。