1.學會放松，不要輕易生氣。
我們都知道，作為老師，我們最怕的就是那些不聽話的孩子，尤其是壹些初高中老師，他們需要面對的是處於叛逆期的孩子。他們的很多行為真的會讓老師很生氣。這時候老師要保持樂觀的心情。處理孩子的問題不要太急躁，要耐心教導。生氣經常對我們的健康有害。
2.學會勞逸結合，不要過度勞累身體。
生活中很多老師壹工作就絕對不會給自己休息的時間，都是壹心為了學生。他們會壹直擔心學生學習成績的下降，默默計劃如何改變孩子的處境。甚至有很多老師完全不確定自己的工作時間。
長期這樣的情況很容易把妳的身體累垮。老師也要學會下班後放松，出去玩，聚會等等。要知道，工作絕對不是生活的全部。