地震應急包內應準備緊急糧食飲水、醫療及清潔品、禦寒保暖衣物、貴重物品、鞋子及其他用品。
1、緊急糧食飲水
可準備飲用水、餅幹、巧克力、防災食品、真空速食食品等簡單的糧食；有嬰兒的家庭應另外準備奶粉、真空包裝或罐頭副食品等。
2、醫療及清潔品
優碘、棉花棒、紗布等急救用品、溫度計、口罩、濕紙巾、衛生棉及醫藥等。
3、禦寒保暖衣物
輕便外套、內衣、襪子、毛巾、手套、雨衣、小毛毯、暖暖包、小型睡袋等。
4、貴重物品
把錢包裝好，身份證、健保卡，其他合法證明重要證件影本、另需要少許現金，最好準備些零錢，因為可能會使用到公***電話或自動販賣機。
5、鞋子及其他用品
外出避難時，要記得穿上鞋子，以防路上碎石、玻璃刺傷。其他用品則可預先準備如哨子、防災地圖、收音機、手電筒、電池、打火機、瑞士刀、行動電源、充電器材等。
以上內容參考百度百科-地震急救包