但是首烏洗發水治療白發效果並不好，因為首烏的使用只是作用在頭發表面，可以起到很好的清潔效果，但是並不能調節毛囊，改善白發問題。所以，如果想通過何首烏治療白發，最好的辦法就是服用，比如將何首烏煎服入藥，服用壹個療程，從而調節人體黑色素毛囊，讓頭發恢復烏黑亮麗。
除了何首烏，其實還有很多藥物可以有效治療白發。比如可以通過服用黑芝麻來改善白發。也就是說，食療可以幫助人們調整身體狀態，幫助白發患者補充人體所需的營養和元素，比如碘。因此，人們在日常生活中可以多吃胡蘿蔔、菠菜之外的富含維生素的食物。通過食療，適當使用山藥和黑芝麻也可以改善白發問題。