含雌激素的藥物或食物對補充雌激素有什麽作用？

食物:大豆、小麥、黑米、扁豆、洋蔥、蘋果、石榴、銀杏、茴香、葵花籽等。

雌激素的作用:促進女性二次發育，增加皮膚彈性，延緩衰老，延緩更年期等。