平時要註意以下幾點：
1、忌吃油膩和壓榨食物，糖類、油膩食物、刺激性食物和酒類要少吃，多吃蔬菜、水果和含纖維素的食物，保持胃腸通暢，防止大便幹燥。
2、放松精神，做到生活有規律，避免過度緊張或勞累引起內分泌失調。
3、不主張長期使用油性化妝品，因為壹不小心就會堵塞毛孔暢通無阻。還有油脂對皮膚也會帶來刺激，如油酸、植物油（尤其是不純）等，有些化妝品長期塗抹也會產生毛孔堵塞。患了痤瘡後有些人誤認為清洗多次就能治好痤瘡，實際上清洗次數過多本身就會傷害皮膚角質層，會造成皮膚敏感。
4、臉上不能長期使用含激素的化妝品和藥物。
5、要在醫生的指導下擠痘痘，尤其是三角區。
6、平時註意保持皮膚清潔，這是護膚最重要的環節。應用安全、天然、高效的護膚品是最關鍵的，壹般使用藥物性護膚品效果較好，能充分調節皮膚，增加皮膚的抗病能力。
7、白天外出壹定要防止紫外線對青春痘痤瘡皮膚的再次傷害，所以隔離防護紫外線也是青春痘護膚的重要性。