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30歲的女人吃些什麽營養藥品對皮膚好

每天記住吃壹粒復合維生素片.早上起來空腹喝壹杯蜂蜜水.每天多吃蔬菜少吃鹽油.

和我壹樣善用珍珠粉:

1\用珍珠粉代替蜜粉

2\每天擦晚霜時混入少量珍珠粉

3\壹周壹次珍珠面膜:具體方法是將壹勺珍珠粉和五粒維E膠囊中的油混合在壹起,加入少量礦泉水後塗於全臉,包括眼部唇部,半小時後洗凈,擦上護膚品.

30歲的女人應該講究生活品質,護膚品也應如此,盡量選擇純天然的,比如活泉水系列的\純植物系列,減少對自身的化學傷害.

以上所說的僅僅是我的壹些體會,無論妳有什麽樣的計劃請記住兩個字:堅持

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