前列腺炎的註意事項:
1，不抽煙喝酒，少吃辛辣等刺激性食物:冬天很多人喜歡喝酒取暖，但其實過度抽煙喝酒，吃太多辣椒，都會引起前列腺炎。酒是壹種有擴張血管作用的飲料，有些人喝了會臉紅，這是酒精擴張到面部血管的結果。酒精還會導致前列腺反復充血。
2、註意保暖，預防感冒:前列腺若能保持適宜的溫暖環境，可降低前列腺腔內和輸精管內的壓力，松弛平滑肌纖維，減少出口阻力，使前列腺引流通暢。做好保暖工作還可以減少肌肉組織的收縮，恢復前列腺的充血和水腫。
3、加強體育鍛煉，性生活要有節制:適度的性生活有利於前列腺健康，但性生活要有規律，性生活過度和頻繁手淫對前列腺有不良影響。天氣冷的時候，也要堅持適當的體育鍛煉，這對提高免疫力和預防前列腺炎很有幫助。
4、盡量避免久坐，定時起床運動:冬天很多人不想運動，坐的時間相對較長。專家提醒，久坐是導致前列腺炎的原因之壹，很多前列腺疾病患者都有體會。久坐後容易出現尿頻、尿急、尿痛、尿路感染等不適癥狀。