食用花粉多久才能見效？

花粉是壹種營養保健品，不是速效藥，它不像某些化學藥品服用後很快見效，必須食用壹段時間才能見效。對於慢性病來說，食用花粉見效時間長，壹些反應快的人往往1周就有效果，還有3-5天見效的；但壹些反應慢的人需要半個月甚至1個月才能有明顯效果。因此，食用花粉要持續堅持，尤其是開始的2-3周不要間斷，每天按時堅持食用，如果間斷食用，三天打魚兩天曬網，效果就難以顯現。