九寨溝景區最低海拔約為溝口1.900米，景區最高海拔僅3200米。壹般會有高原反應，高原反應的嚴重程度因人而異。高原反應的預防方法:65，438+0)剛進入高原時，動作要慢，不要快。不要快跑，更不要做體力勞動。最好能徹底休息半天。2)高原溫差特別大，容易著涼感冒。應采取保暖措施，防止感冒和因著涼引起的呼吸道感染。感冒是急性高原肺水腫的主要原因之壹。3)不要暴飲暴食，以免增加消化器官的負擔。最好不要喝酒或抽煙。4)多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物。多喝水可以有效的保持體內的水分，增加身體的抵抗力。5)提前開始服用預防高原反應的藥物，如奧姆楊瀾片、西洋參、葡萄糖溶液等。