緩解疼痛的方法
1、多喝水：正常人的尿液應該呈淡黃色或透明狀，如果呈深黃色或棕色，說明飲水不足。腎結石患者最好每天喝八杯以上的水，這樣有利於腎臟健康，還能預防感染，促進機體健康。
2、服用非處方藥止痛藥：在醫生的指導下服用非處方藥止痛藥，藥物可以緩解腎結石引起的疼痛，但服用前壹定要閱讀並遵守藥物的使用說明。
3、喝芹菜汁：每天喝壹杯新鮮的芹菜汁可以緩解腎結石的疼痛，因為芹菜具有抗痙攣的特性，可以幫助緩解腎臟內部和周圍組織痙攣引起的任何疼痛。
腎結石的註意事項
1、腎結石患者平時要多喝水，遠離煙酒，生活要有規律，多進行有氧運動，保持良好的心情。
2、忌食含草酸鹽的食物，如豆類、甜菜、芹菜等，多吃含維生素A的食物，如胡蘿蔔等。