材料:鮮鯉魚1(約1500g),天麻60g,川芎、茯苓各10g,蔥、姜、鹽、胡椒粉、香油。
做法:鯉魚的鱗、鰓、內臟清洗幹凈;將川芎、茯苓切片,放入第二次淘米水中浸泡半小時,再將天麻放入此浸泡液中浸泡4小時以上,取出天麻切片,蓋上大米備用。將天麻切片放入魚頭和魚肚中,放入鍋中,然後放入蔥、姜和適量的水,放入籠中蒸半小時,再放入豆粉、清湯、白糖、鹽、味精、胡椒粉和香油,煮沸勾芡,澆在天麻魚上。
這是壹種藥膳,既能為高血壓患者增加營養,又能治療疾病。同時,每天喝芋頭茶對降血壓更有效。