給寶寶補充鈣、鋅、鐵的方法。

寶寶的健康成長需要各種營養素的支持，其中鈣、鋅、鐵是寶寶成長過程中必不可少的元素。本文將介紹補充鈣、鋅、鐵的方法，幫助家長更好地了解寶寶的營養需求。

藥物鈣

含鈣碳酸鈣最好，同時要服用維生素A+D濃縮魚甘油滴劑。

補充食品和鈣補充劑

牛奶、蛋黃、魚醬、蝦醬、紫菜、海帶湯、豆漿等。

補充食品和鋅補充劑

肝泥、瘦肉末、雞鴨鵝、肉泥、魚泥、蘑菇、貝類等。

補充食品和鐵補充劑

多吃蔬菜、西紅柿、油菜和芹菜、杏、桃、李、橙、棗和瘦肉。

上一篇:(C2 F5)2(CF3)C(CF3)C = C(CF3)-oc 6 H4 so 3 NAC 8h 17 c6h 4 O(CH2 H2O)10h分別有什麽名稱？

下一篇:長沙谷醫館可靠