過期的保健品不要服用，服用會對身體有副作用的。建議丟進垃圾桶，不要再吃了。保健品是保健食品的通俗說法。GB16740-97《保健(功能)食品通用標準》第3.1條將保健食品定義為:"保健(功能)食品是食品的壹個種類，具有壹般食品的***性，能調節人體的機能，適用於特定人群食用，但不以治療疾病為目的。"所以在產品的宣傳上，也不能出現有效率、成功率等相關的詞語。保健食品的保健作用在當今的社會中，也正在逐步被廣大群眾所接受。保健品是中國大陸的壹般稱呼，在國外包括港澳臺地區壹般稱之為:膳食補充劑(DietarySupplements)。