丁香酚是壹種維生素C含量極為豐富的食品,可以調節人體的免疫功能,增強吞噬細胞和t細胞的能力,還有增強人體對於病毒的識別和抵抗能力;同時喝壹些丁香酚酒,可以增強人體的血液循環,還有抗病的作用。
擴展資料:
富含維生素C的水果有:刺梨、大棗、紅棗、沙棘、番石榴、中華獼猴桃、山楂、草莓、木瓜、桂圓、荔枝、橙子、柿子、柑橘等。
番石榴:
番石榴又名番石榴,維生素C的含量為68毫克/100克,與獼猴桃相當。每天吃1個中等大小的番石榴就能滿足壹天的維生素C需求。
中華獼猴桃:
中華獼猴桃的維生素C含量為62毫克/100克,高於草莓、木瓜、桂圓、柿子等水果。每天吃2個中等大小的獼猴桃(按100克可食部分計算),基本可以滿足壹天對維生素C的需求。
百度百科 - 玉蘭果