白頭發不要去摘，應找出白發原因加以治療。
分析：
白發有兩種情況，壹種先天性，屬於遺傳。
另外壹種屬於後天性日常生活不規律，焦慮引起。
白發應該註意日常休息，改善飲食，補充營養，增強鍛煉等。
日常護理和註意事項：
治療以滋陰養血，祛風潤燥為主。
口服中藥如首烏、當歸、地黃、山萸肉等，還可以外用中藥擦頭皮，促進毛發再生。
西藥則有維生素B6、維生素B2和胱氨酸等。
維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛發再生有重要作用。
內調外養，合理膳食，日常護理，註意清潔。
養成早睡的習慣，避免熬夜，每天睡眠時間保證6-8個小時。