減肥膏是壹種外用的減肥產品，主要有效成份有L-肉堿、茶多酚、咖啡因、辣椒堿等，使用時取適量塗於肥胖處，然後配合專業減肥按摩手法或專業減肥儀器對該部位進行有效的按摩，使減肥膏有效成分進入皮膚脂肪層，促進脂肪細胞的分解，加快脂肪的燃燒，從而達到很好的減肥目的。
減肥產品有很多品種，常見的有減肥瘦身精油、減肥瘦身膏、減肥瘦身啫喱、減肥瘦身精華原液等，肥胖者可以根據自身喜好選擇相對應的減肥品種。
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據有關部門數據顯示,近年來市場監管部門受理的有關“網紅減肥藥”的投訴直線上升，像“左旋肉堿咖啡王”、“純中藥減肥膠囊”、“萌吚”、“舒立輕”等網紅減肥藥“暴雷”不斷，且它們帶來的副作用,以及生產、銷售方式都有相似之處。
愛美之心，人皆有之，但不能因為減肥丟了健康。減肥是壹個循序漸進的過程，不能貪圖快速、省力，要采取科學的方法，適當運動搭配合理膳食，既要有熱量消耗，又要保證吸收足夠的營養，這樣才能在瘦身的同時保證身體健康。
以上內容參考?百度百科-減肥膏
以上內容參考? 人民網-“減肥筆”、辣椒膏、飽腹糖 網紅減肥產品使用需謹慎