服用鋅制劑時，應與其他元素制劑分開服用。早晚吃鈣，中午吃鋅，間隔3小時以上。同時要多吃海鮮、肉類、動物肝臟、蛋類等富含鋅的食物。如果孩子健康，就吃綠色蔬果，這是三分毒。但是記得分開補。因為鋅和鈣是二價金屬陽離子，所以通過同樣的方式在腸道中被吸收。
寶寶補鋅鐵要註意什麽？
母乳餵養的寶寶不需要補鈣，但是要註意曬太陽。如果補鐵，寶寶儲存的鐵足夠他6個月大。此外，應掌握嬰幼兒補鋅的劑量和療程，避免長期、超劑量用藥，以免出現毒性反應。但是鐵不是營養品，不能長期服用，更不能和鈣片壹起服用，所以補鋅補鐵還是有很多要註意的。
壹個小小的生命體，光靠自身因子帶來的營養是不夠的，所以想要寶寶茁壯成長，就必須按規定按時吃壹些其他的補充因子，才能長得越來越壯。如果孩子的抵抗力強，對父母來說是好事，因為會減少生病，父母也會少擔心。
寶寶需要多長時間補充鐵和鋅？
如果給孩子補充鋅鐵，壹般壹個月左右就會有明顯效果，但每個寶寶體質不同，時間可能也不壹樣。如果需要補多久，要遵醫囑。如果孩子在這方面有所欠缺，可以在醫生的指導下服用壹些藥物來改善。在日常生活中，也要註意營養均衡，多樣化。他可以多吃富含鐵和鋅的食物，多吃水果和蔬菜補充維生素。