如果產後三天沒有奶水，就要多讓寶寶吸吮，寶寶出生後最好盡早讓寶寶吸吮，頻繁的吸吮有利於開奶。同時，媽媽還要按需哺乳，每天至少給寶寶餵奶10次，這樣不僅可以鍛煉寶寶的吸吮能力，還能使媽媽奶水順暢。
產後3天沒有奶水的孕婦可以通過按摩乳房，促進乳汁分泌，或者找催奶師按摩催奶，同時要註意產後的飲食，可以適當多吃壹些肉類。
壹般情況下，產後媽媽可以通過按摩乳房，促進乳汁分泌，或者找催乳師按摩催乳，同時註意產後飲食，可以適當多吃壹些肉類食物，可以促進乳汁分泌，同時註意產後飲食，可以適當多吃壹些肉類食物，可以促進乳汁分泌。
壹般產婦奶水不足，與產婦身體營養不良、產後過度勞累、睡眠不足或精神緊張等因素有關。增加奶水的方法有很多，這段時間產婦精神要愉快，不要過度勞累，註意休息，煲湯或針灸都可以使奶水增加。