骨質疏松癥患者應多吃富含鈣、磷和蛋白質的食物，如豆制品和牛奶。富含維生素 D 和 C 的食物也對身體有益。應戒煙戒酒。堅持體育鍛煉，經常曬太陽，每天室外日曬不少於半小時。適當食療和保健品，如核桃仁、黑芝麻，或多歲康、龍牡壯骨沖劑等均可選用。
治療骨質疏松可選用以下藥物：（1）鈣劑：葡萄糖酸鈣片0.5克，活性鈣沖劑5克，甘油磷酸鈣2克，每日3次。
（2）維生素D：α-D30.25毫克，每天2至3次。
（3）鈣 D：每天 1 片（600 毫克）。
（4）氟化鈉：20 毫克，每天 2 到 3 次。
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