首先，孩子可以多吃雞蛋或者鵪鶉蛋。首先，雞蛋蛋白富含組氨酸，蛋黃富含卵磷脂，對大腦和中樞神經系統有好處。
其次，孩子可以多吃些高蛋白食物，如牛羊肉和魚，因為高蛋白食物不僅含有豐富的蛋白質，還含有豐富的維生素和
然後，孩子可以多吃豆類或谷類，因為這些食物富含礦物質和維生素，對促進神經系統發育和增強記憶力有好處。